Les niveaux de sucre sanguin après avoir mangé

le niveau de sucre sanguin signifie simplement la concentration d’un sucre simple (glucose) en certaine quantité de sang. Aux États-Unis, elle est mesurée en mg / dl ou milligrammes par décilitre. la concentration en glucose dans l’organisme fluctue toute la journée. En fait, il peut y avoir des variations importantes de minute en minute. taux de sucre dans le sang après avoir mangé normalement monter en flèche et l’exercice va normalement baisser les niveaux. Les médecins sont intéressés par la glycémie à jeun, la glycémie après les repas, ce qui est parfois testé.

Les niveaux de glycémie avant et après les repas

taux de sucre dans le sang dans notre corps fluctuent en fonction de diverses conditions et circonstances. Voici les différents niveaux:

1. Niveaux normal sucre dans le sang après avoir mangé

Selon l’Association américaine Diabétiques, le taux normal de sucre dans le sang après les repas devraient être de 70 mg / dl -140mg / dl.This devraient être les 2 heures de lecture après un repas. Si les niveaux sont inférieurs à 70 mg / dl, cela pourrait signifier que vous avez une hypoglycémie. Si votre taux de sucre sanguin est légèrement supérieur à 140 mg / dl, cela ne signifie pas nécessairement que vous souffrez de diabète. Cependant, vous pourriez avoir besoin d’avoir un test de tolérance au glucose par voie orale plus tard pour déterminer la gravité de votre glycémie élevée après le repas.

2. Les niveaux normaux de sucre dans le sang à jeun

Ce niveau de sucre dans le sang est prélevé première chose que quand vous vous réveillez avant votre premier repas. Un taux normal de la glycémie à jeun se situe à partir de 70 mg / dl à 92 mg / dl. Ceci est également le niveau de sucre dans le sang pour une personne normale qui n’a pas mangé depuis quelques heures.

3. sucre dans le sang normal Niveau de type 1 Diabétiques

American Diabetes Association recommande que les objectifs de sucre dans le sang doit être comprise entre les éléments suivants:

Avant de manger votre glycémie doit être:

  • Adultes: 90-130mg / dl
  • 13-19 ans: 90-130mg / dl
  • 6-12 ans: 90-180mg / dl
  • 0-6 ans: 100-180mg / dl

Après 1 à 2 heures après les repas , votre glycémie doit être:

  • Adultes: moins de 180 mg / dl

Lorsque vous allez au lit , votre taux de sucre dans le sang doit être:

  • Adultes: 90-150mg / dl
  • 13-19 ans: 90-150mg / dl
  • 6-12 ans: 100-180mg / dl
  • 0-6 ans: 110-200mg / dl

4. sucre dans le sang normal Niveau pour Diabétiques de type 2

American Diabetes Association recommande les cibles de sucre dans le sang suivants pour les personnes atteintes de diabète de type 2:

Avant de manger , vous sucre dans le sang doit être:

  • Adultes: 70-130mg / dl

Après 1 à 2 heures après un repas , vous sucre dans le sang doit être:

  • Adultes: moins de 180 mg / dl

5. niveaux de sucre dans le sang normal pendant la grossesse

Étant donné que le volume de sang augmente lorsque vous êtes enceinte, votre taux de sucre sanguin sera généralement plus faible que d’habitude. Pour les femmes enceintes, les niveaux normaux de sucre dans le sang après avoir mangé et avant de manger automne dans les fourchettes suivantes:

  • Le jeûne: 70,9 mg / dl, plus ou moins 7,8 mg / dl
  • Une heure après le repas: 108,9 mg / dl, plus ou moins 12,9 mg / dl
  • Deux heures après un repas: 99,3 mg / dl, plus ou moins 10,2 mg / dl

Pour les femmes enceintes diabétiques , les objectifs devraient être:

  • Le jeûne: 79 mg / dl
  • Une heure après un repas: 122 mg / dl
  • Deux heures après un repas: 110 mg / dl

Savoir comment tester votre taux de sucre dans le sang de la vidéo ci-dessous:

Comment surveiller votre taux de glycémie

1. Fixer un objectif Souhaitable

Si vous visez un niveau A1c de 7% ou moins, ce qui se traduit par un taux de sucre sanguin moyen de 154 mg / dl, le médecin vous donnera un test HbA1c tous les 3 à 6 mois. Les objectifs que vous visez et quand vous devriez tester dépendra:

  • problèmes de santé existants
  • Préférence personnelle
  • Enceinte ou non
  • Âge
  • Depuis combien de temps vous avez eu le diabète
  • Les médicaments que vous êtes
  • Si vous avez des complications telles que la neuropathie ou la rétinopathie
  • Si vous avez une hypoglycémie sans symptômes avant-coureurs

2. Surveiller régulièrement

Une fois que vous et votre médecin à déterminer vos objectifs de sucre dans le sang, vous devriez faire le test sur une base régulière. La surveillance est importante, plus si vous prenez de l’insuline ou des médicaments qui peuvent provoquer une hypoglycémie. De plus, il vous aidera à comparer votre taux de sucre dans le sang après avoir mangé et avant les repas. Cela vous donnera une meilleure compréhension de vos habitudes de glucose et comment vous pouvez les améliorer.

  • Un niveau de glycémie à jeun doit être pris la première chose le matin avant de boire ou de manger quoi que ce soit.
  • Vous pouvez également prendre un autre test juste avant d’aller se coucher.
  • Pour les autres fois, un test 1-2 heures après le petit déjeuner ou avant le déjeuner devrait être en mesure de vous donner une image claire de votre taux de sucre dans le sang, selon les CDC. Selon le Comité American Diabetes, un test immédiatement après avoir mangé donnera à votre médecin une bonne information dans le cas où votre taux de sucre dans le sang avant les repas sont bien mais n’ont pas atteint votre objectif A1c.

3. Tenir un registre

Test et non tenue d’un registre est une mauvaise idée. Assurez-vous que le médecin ou l’infirmière a un dossier aussi bien que vous. Ce sera très utile si vous rencontrez des problèmes de gestion de votre diabète. Vous obtiendrez également de savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas quand il vient à maintenir votre glycémie en échec. Ne pas enregistrer:

  • Le temps de la journée lors des essais
  • taux de sucre dans le sang
  • Quantité de sucre ou de glucides que vous avez mangé
  • La dose et le type de médicaments contre le diabète ou l’insuline
  • Type d’exercice que vous faites et combien de temps vous le faites
  • événements inhabituels comme se sentir stressé, être malade ou de manger des aliments différents

La plupart des glucomètres vous permettra de stocker ces informations. Votre médecin doit fixer une cible pour vos taux sanguins pour les différents moments de la journée. Si votre taux de sucre sanguin est plus élevé que le montant fixé pour 3 jours et vous ne savez pas la raison, appelez votre fournisseur de soins de santé.

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