Huiles essentielles pour l’hypertension artérielle

une pression artérielle élevée ou élevée se réfère à l’état dans lequel la pression exercée sur les vaisseaux sanguins et les artères devient de plus en plus élevé; En outre, les parois des artères se déforment, ce qui exerce une pression supplémentaire sur votre cœur. pression artérielle élevée pendant des périodes plus longues augmente vos chances d’obtenir le diabète, les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Raisons de la tension artérielle élevée comprennent le stress émotionnel, la caféine, le tabagisme, une alimentation riche en sel, l’alcool, l’empoisonnement de métaux lourds, l’inactivité, les comprimés de contrôle des naissances et l’obésité.

Il existe de nombreux traitements pour l’hypertension artérielle, y compris les huiles essentielles. Les huiles essentielles pour l’hypertension artérielle sont utiles car ils abaissent la pression artérielle et calmer vos nerfs.

Que peuvent-ils faire pour les huiles essentielles du corps?

Les huiles essentielles peuvent affecter votre corps de deux façons principales. Lorsque vous les appliquez sur votre peau, les huiles pénètrent par les cellules des follicules et les glandes sudoripares, soient absorbées dans les fluides de votre corps. Quand ils sont à l’intérieur de votre corps, ils peuvent avoir de nombreux effets étonnants sur votre corps.

  • Améliorer le processus d’élimination des toxines
  • Stimuler votre système immunitaire
  • Stimuler et stimuler la digestion
  • La promotion de la croissance de nouvelles cellules dans le corps
  • Stimuler les pratiques de guérison et les processus naturels dans votre corps

En plus d’entrer dans votre corps par ses follicules, les huiles essentielles gagnent également l’entrée dans votre corps par inhalation. Les petites molécules des huiles sont absorbés dans le sang que vos poumons oxygènent le sang. Cela rend ces huiles excellent pour une utilisation dans des bougies, des vaporisateurs et des bains. Aromathérapie fonctionne très bien sur vos émotions aussi bien et apaise vos nerfs stressées. De plus, il harmonise votre corps et votre esprit.

Les huiles essentielles pour les travaux de la haute pression sanguine en dilatant lentement vos artères, ce qui diminue le stress émotionnel et d’agir comme antioxydants pour réduire le stress oxydatif.

Quel genre d’huiles essentielles devriez-vous utiliser?

Bien que les huiles essentielles prouver à avoir de nombreux avantages pour le corps, et non pas tous les types de celui-ci peut être utilisé pour aider à l’hypertension artérielle. Voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles et les plus efficaces pour l’hypertension artérielle.

1. Lavande (Lavandula angustifolia)

Lavande est riche en alcools et esters. Il est une huile essentielle apaisante et douce qui fonctionne comme un tonique sur votre système nerveux et les soldes il. Considéré comme la grand-mère de toutes les huiles essentielles, huile de lavande a un effet apaisant soutien ad sur votre corps ainsi que les émotions. Il est un antidote efficace pour traiter la dépression, les émotions déséquilibrées et troubles nerveux. Il aide à libérer une énergie mentale positive qui aide des comportements apaisants et stressées l’hypertension artérielle. L’huile de lavande a un herbacé, floral et doux arôme.

2. marjolaine (Origanum Marjorana)

Cette huile a des propriétés d’équilibrage et réconfortantes semblable à celle de la lavande. Il est riche en alcools et est un tonique qui réchauffe, et équilibre votre élève corps. Il apaise votre esprit et est utilisé pour traiter l’épuisement nerveux et la léthargie. Elle contribue également à calmer la pensée obsessionnelle, soulage les envies émotionnelles et favorise l’auto-entretenir dans votre corps. Il a un parfum épicé, boisé et chaleureux, qui est herbacé et frais ainsi.

3. ylang ylang (Cananga Odorata)

Cette huile est riche en sesquiterpènes qui ont un hypotenseur et la nature apaisante. On le trouve aussi dans des esters et alcools, ce qui explique pourquoi ses propriétés ressemblent à celles de la lavande. Il soutient et apaisante et efface efficacement la tension nerveuse dans votre corps qui provoque souvent une pression artérielle élevée. Ylang ylang calme l’agitation et l’agitation et favorise le sommeil. Il apaise également la frustration et la colère tout en élevant et relaxant votre corps. Il a un arôme floral très doux et intense.

4. Autres huiles qui peuvent aider

En plus de ces huiles essentielles pour la pression artérielle élevée, vous pouvez utiliser plusieurs autres huiles essentielles qui ont un antidépresseur, sédatif, effet calmant et relaxant sur votre corps. Ceux-ci inclus:

  • Camomille Roma: Il soulage le stress nerveux, soulage la frustration et la dépression.
  • Bergamote: Il aide à libérer le stress accumulé dans votre corps ainsi que les émotions réprimées en libérant ces sentiments. Elle favorise également l’ optimisme et la spontanéité.
  • Oliban: Il arrête bavardage mental, l’ agitation et apaise votre esprit. Il encourage la perspicacité, l’ auto-discipline spirituelle et la tranquillité dans votre corps aussi bien.
  • Néroli: Il offre la force et le confort tout en libérant les émotions refoulées de votre corps. De plus, il encourage la joie et l’ espoir.

Note: Les gens qui sont victimes de la pression artérielle élevée doivent éviter d’ utiliser la sauge, le romarin, le thym et l’ hysope huiles essentielles.

Comment utiliser les huiles essentielles pour l’hypertension artérielle

L’inhalation et le massage sont des moyens efficaces d’utilisation des huiles essentielles pour le traitement de l’hypertension artérielle.

Massage

Vous pouvez masser les mélanges suivants sur votre corps pour réduire la pression artérielle élevée.

  • Soirée mélange 1: Vous devez mélanger deux gouttes chacun de marjolaine et de lavande douce avec une goutte de néroli et 15ml d’huile de support comme l’ huile d’amande ou d’ abricot et de massage sur votre corps.
  • Evening mélange 2: Mélanger deux gouttes d’encens, une goutte d’ylang – ylang, deux gouttes de bergamote et de 15 ml d’huile de support.

Massez ces mélanges sur votre corps tous les soirs après avoir pris un bain. Ces mélanges aident à soulager le stress et vous aider à bien dormir.

Inhalation

  • Evening mélange 1: Mélanger une goutte de chaque yalng yalng, de lavande et de bergamote.
  • Evening mélange 2: mélanger une goutte de chacun de l’ encens, de lavande et de marjolaine douce.

Ajouter toutes les gouttes d’huile essentielle dans un bol contenant de l’eau à la vapeur. Couvrez votre tête avec une serviette douce puis inhaler le mélange pendant au moins trois minutes en allant au lit ou lorsque vous revenez du travail.

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