Combien de sang Perdez-vous sur votre période?

Il peut sembler que vous perdez beaucoup de sang pendant votre période, mais il peut être difficile de dire exactement combien parce qu’il n’y a pas de bonne façon de mesurer le sang que vous perdez. Ainsi, il peut être difficile de savoir si vous tombez dans la plage normale ou si vous devriez être concerné. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la quantité de sang que vous perdez et quand envisager de parler à votre médecin au sujet de votre perte de sang période.

Combien de sang Perdez-vous sur votre période?

  • Au total, 2,4 cuillères à soupe (35 ml) de liquide menstruel est généralement ce qui est perdu, mais il peut varier de 1 à 6 cuillères à soupe (80 ml). 90% des femmes perdent moins de 6 cuillères à soupe de chaque cycle. Pour référence, un tampon régulier entièrement trempé contient environ 5 ml de liquide menstruel.
  • Il peut sembler beaucoup de sang, mais il est généralement moins de 100 ml. Une femme pesant 110 lb a environ 3,5 litres de sang dans son corps afin de perdre 100 ml ne causera pas de problèmes de santé. En plus de cela, seulement la moitié du liquide menstruel est le sang. Le reste est de la glaire cervicale, d’un tissu de l’endomètre et les sécrétions vaginales. Le sang que vous ne perdiez est rapidement remplacé.
  • Une femme peut avoir une période plus lourde et perdre beaucoup plus de sang. Ce sang peut également contenir des caillots. L’anémie peut se produire si trop de sang est perdu. fer supplémentaire peut être nécessaire dans l’alimentation pour aider à former de nouvelles cellules sanguines pour remplacer ceux qui sont perdus. Si vos périodes sont très lourdes, il est préférable de consulter un médecin.

Quelques autres FAQ

Q: Combien d’années je passe menstruée?

Environ 37 dans les pays occidentaux. Il est calculé pour une femme qui commence à 12 ans et à 51 arrêts et a deux grossesses à terme.

Q: Combien de fois vais-je menstruée tout au long de ma vie?

Environ 460 fois.

Q: Combien de sang menstruel vais-je perdre en un an?

A propos de 450ml, qui est à peu près la même chose que d’une petite tasse de soda.

Q: Combien de sang menstruel vais – je perdre dans ma vie?

Environ 16 litres. C’est trois fois plus de sang il y a dans le corps. C’est à peu près les mêmes que 31 bouteilles de ketchup de taille régulière.

Ce qui compte une période lourde ou ménorragies?

Environ 1 femme sur 3 se disent que leurs périodes sont lourdes. Mais, car il est difficile de savoir avec certitude combien de sang ne vous perdez sur votre période, il est difficile de savoir si votre période est normal ou lourd par rapport aux autres femmes. Certaines femmes qui pensent qu’ils ont des périodes lourdes sont en moyenne. Certaines femmes qui pensent qu’ils ont des périodes normales ont effectivement des périodes lourdes. Environ 90% de la perte de sang de votre période se produit au cours des trois premiers jours avec les deux périodes régulières et lourdes.

La définition médicale d’une période lourde est une perte de sang de 60-80ml ou plus. C’est à peu près une demi-tasse de thé. Comme il est difficile de mesurer la quantité de sang que vous perdez au cours d’une période, pour des raisons pratiques, une période est lourde:

  • lorsque vous inondez souvent à travers les vêtements ou la literie
  • lorsque vous avez souvent besoin de changer les serviettes hygiéniques ou tampons
  • lorsque vous avez besoin du double de la protection
  • lorsque vous passez de gros caillots sanguins

Ménorragie est un flux lourd qui persiste de mois en mois. La perte de sang provoque également des problèmes avec votre qualité de vie. Il affecte votre capacité à se déplacer, sortir, ou travailler. Il peut se produire seul ou avec d’ autres symptômes.

Que peux-tu y faire

Il y a quelques choses différentes que vous pouvez essayer de réduire les saignements menstruels abondants:

  • Placer un sac de glace sur votre abdomen pendant environ 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour, alors que le saignement est abondant.
  • La prise de suppléments de vitamine C pour aider votre corps à absorber le fer et renforcer les vaisseaux sanguins.
  • Augmenter l’apport en fer. Certaines études suggèrent que faible teneur en fer peut conduire à une augmentation des saignements menstruels.
  • Assurez-vous de vérifier avec votre médecin avant de commencer à prendre des médicaments, y compris les suppléments à base de plantes et de la nutrition.

Quand consulter un médecin

Combien de sang ne vous perdez sur votre période? Si vous saigne beaucoup tous les mois ou sont de passage de nombreux caillots épais, gros, il pourrait être un problème de santé. Visitez votre médecin pour écarter tout problème sérieux. Il y a parfois d’autres causes de caillots sanguins tels que les changements hormonaux, la ménopause ou l’endométriose. Si vous êtes inquiet, allez voir un médecin.

Beaucoup de perte de sang pendant votre période peut causer votre taux de fer à baisser. Cela peut causer de l’anémie, qui peut vous faire sentir fatigué et faible. Parlez-en à votre médecin si vous pensez que vous avez une anémie.

Dans d’autres cas rares, une période lourde peut être un signe d’un problème sérieux. Appelez votre médecin ou consulter un médecin si:

  • Vous caillots de passage de sang et laisser tremper dans vos tampons réguliers ou d’une plus rapide des tampons heure pendant deux heures ou plus.

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