Boursouflures entre les orteils

Boursouflures, en particulier des ampoules de friction, sont incroyablement commun, et à peu près tout le monde souffrira d’une ampoule au moins une fois dans leur vie. ampoules de friction se développent lorsque vos vêtements ou des chaussures frottent sans cesse contre votre peau avec un peu de pression, ce qui provoque une brûlure. Un blister est alors développer à la suite de la couche externe de la peau séparant de la couche intérieure, et le liquide lymphatique remplit l’espace entre les deux. Blisters de cette nature peut être assez gênant et même si douloureux qu’il entrave la capacité de marcher. Des chaussures qui ne cadrent pas bien, et même certains qui le font, peut provoquer des cloques de friction.

Quelles sont les causes courantes de boursouflures entre les orteils?

Ils peuvent être causés par beaucoup de choses différentes. Alors que les ampoules peuvent être très mal à l’aise, ils ne sont pas susceptibles de causer des dommages permanents.

1. Allergies

Boursouflures peuvent se former à la suite de vous avoir une réaction allergique à une piqûre d’insecte. chaussettes en polyester peuvent également causer des ampoules si vous avez une allergie au polyester.

2. Infection fongique

Une infection fongique comme le pied d’athlète peut aussi provoquer des cloques entre les orteils. Le pied d’athlète fera la peau entre vos orteils rouge, craquelée et boursouflée. Vous pouvez rencontrer des sensations de brûlure ou picotements autour de vos orteils, ce qui est un signe certain du pied d’athlète.

3. Chaussures

chaussures mal ajustées sont une cause fréquente d’ampoules. En particulier des chaussures qui sont très serrés dans la zone des orteils, car elle encouragera vos orteils à se frotter les uns contre les autres et créer des frictions, ce qui provoque des ampoules. Itchy entre les orteils cloques sont généralement un signe que vos chaussures sont trop serrés.

4. Transpiration excessive

Lorsque votre peau est chaude et moite, l’humidité peut se coincé entre vos orteils, ce qui en fait un terrain fertile pour les ampoules. Les athlètes souffrent d’ampoules qui sont causées par la transpiration excessive, et ainsi ce que les gens qui doivent porter une paire de chaussures pendant une longue période de temps.

Comment prendre soin de boursouflures entre les orteils

1. Pour les petites boursouflures

ampoules plus petites avec l’intérieur fluide pas beaucoup peuvent être laissés comme il est. En dessous de votre peau est un environnement propre et perforant le blister pourrait causer des saignements et d’autres problèmes. La même chose vaut pour les ampoules de sang. Perforant une ampoule de sang vous mettre à risque de contracter des bactéries dans la circulation sanguine.

  • Vous pouvez séparer vos orteils et aider à soulager la pression sur les petites ampoules avec coussinets de gel, écarteurs, ou la laine d’agneau de qualité médicale.
  • Gardez l’espace entre vos orteils palmés propres en les lavant avec du savon et de l’eau, et le sécher avec un tissu propre. Tremper vos pieds deux fois par jour dans un mélange de vinaigre blanc et les sels d’Epsom est également utile.

2. Pour les grandes boursouflures

Les grandes ampoules devraient être vidés. S’ils sont laissés à croître, ils seront douloureux et pourraient éclater eux-mêmes.

  • Pour vider une ampoule sur votre propre, assurez-vous que vos mains sont propres et stériliser une aiguille avec l’alcool à friction. Les vieilles pratiques de stérilisation implique l’aiguille avec le feu, mais il est maintenant conseillé contre, en tant que particules de carbone peuvent entrer dans votre peau et aggraver la blessure.
  • Percer le blister avec l’aiguille et en utilisant les doigts pour presser doucement à l’intérieur du liquide. Ne prenez pas la peau autour de votre hors blister cassé, car il est une barrière protectrice pour la peau brute en dessous. Appliquer une crème antibiotique pour tuer les bactéries, et de prendre soin d’envelopper votre blister avec un bandage serré pour le garder propre.
  • Gardez un oeil sur votre blessure, et prendre note de liquide étrange qui peut être blanc ou jaune. Ceci, et stries rouges, ou la peau chaude autour de la plaie peut être un signe d’infection.
  • Les propriétés astringentes de gel d’aloe vera sont parfaits pour apaiser votre blessure, et peut aider à prévenir l’infection.
  • Retirez périodiquement le bandage et ont tremper un sel d’Epsom. Mettre un nouveau bandage sur après trempage, et de garder un bandage jusqu’à ce que la peau commence la guérison.

3. Pour Fungal boursouflures d’infection

Nettoyer et sécher vos pieds, et utiliser une crème antifongique over-the-counter.

Comment prévenir boursouflures entre les orteils

1. Coupez vos ongles

Il est important de prendre soin de vos ongles d’orteil et les garder propres et court, surtout avant la course ou la randonnée. Le clou devrait venir juste la pointe de l’orteil, mais pas plus loin, et doit être coupé tout droit (ce qui empêche les ongles incarnés). Garder vos ongles d’orteil court vous aidera à éviter la pression des chaussures constrictive, et marcher sur une baisse.

2. Laissez vos pieds respirer

Si vous êtes en randonnée ou en cours d’exécution, ou tout simplement pour une longue promenade, prenez cinq et laissez vos pieds aérer sécher. Le séchage de vos pieds moites périodiquement prévenir contre la croissance fongique. Vous pouvez réduire le gonflement de vos pieds en les élevant sur votre pause ainsi.

3. soins de la peau

L’utilisation d’un fichier cals avec des crèmes adoucissantes pour la peau peut aider avec des zones difficiles problématiques. Crèmes aident également à la fissuration et des fissures qui sont souvent sur les talons. Si une ampoule se développe sous un cals, il peut être très difficile à drainer et en prendre soin.

4. Spacers gel ou mousse

Vous pouvez trouver gel ou mousse écarteurs / coins dans une pharmacie, ou peut-être dans le bureau d’un podologue. Ces coins sont très doux et confortable. Ils sont maintenus en place seulement par les orteils environnants, il est donc pas rare pour eux de se détacher. Les entretoises absorbent beaucoup de pression afin que vos orteils ne doivent pas.

5. bande

taping Toe peut protéger vos orteils de se frotter ensemble. Il existe de nombreuses techniques différentes et marques de bande que vous pouvez essayer, Fixomul, Rocktape et Leukoplast pour ne citer que quelques-uns. Gardez à l’esprit que la sueur porte sur le matériau d’adhésion et peut causer votre bande d’étirer et de se détacher, ce qui signifie réappliquer plusieurs fois par jour.

6. Chaussettes pour Orteils

Toe chaussettes sont idéales pour amortir les vibrations entre les orteils. Ces chaussettes sont conçues avec une « chaussette » individuelle pour chaque orteil, ce qui aide à prévenir contre les ampoules entre les orteils. L’inconvénient, cependant, est que ces chaussettes peuvent être assez volumineux pour les chaussures. Si vous choisissez chaussettes orteils, assurez-vous que vos chaussures ont assez de place à l’intérieur pour ne pas créer plus de pression.

7. Bonne hygiène

Lavez-vous les pieds bien tous les jours, et sécher soigneusement vos pieds avec une serviette propre. Assurez-vous de sécher entre vos orteils avant de mettre des chaussettes propres sur. Mettre les chaussettes sur les pieds humides est pas une bonne idée, car il aide les champignons grandir.

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