Vie saine Makes Cents

Il n’y a pas de mauvaises raisons de vouloir devenir plus sain. À Rochester Hills, nous travaillons avec des gens qui veulent perdre du poids, améliorer leur santé, pour surmonter les maladies chroniques, pour entrer dans de vieux vêtements, ou tout simplement pour se sentir mieux en général. Parfois, la raison pour laquelle il est temps d’obtenir en bonne santé provient d’une combinaison de ces préoccupations. La santé et l’apparence physique peuvent être deux des raisons les plus courantes pour le changement de mode de vie, mais ils sont loin d’être les seuls facteurs de motivation. Dans un monde qui semble continuer à obtenir de plus en plus cher avec chaque année qui passe, obtenir en bonne santé pour les avantages économiques pourraient bientôt devenir une ligne beaucoup plus commun de la pensée.

Le mot est que manger des coûts plus sains, donc il y a beaucoup sous le poids que la perte de mauvaise compréhension et l’amélioration de la santé est cher. La réalité est que la perte de poids peut aider à réduire votre coût global de la vie, et ainsi vous aider à faire des choix judicieux sur le plan économique plus.

Par exemple, voici quelques avantages économiques qui viennent avec la perte de poids:

  • frais médicaux inférieurs, y compris la réduction des primes d’assurance-maladie et généralement moins de visites au bureau du médecin.
  • revenu Statistiquement supérieur, comme la recherche de l’Université Harvard publiée en 2011 a révélé que les femmes qui sont obèses gagnent en moyenne 15% de moins que les femmes d’un niveau de poids santé.
  • Réduction des coûts de transport, comme l’Environmental Protection Agency des États-Unis a révélé que la consommation de carburant améliore de 2% pour chaque tranche de 100 livres hangar d’un véhicule. Cela signifie qu’un couple marié aux prises avec 50 lbs. l’excès de poids chacun peut avoir une économie de 2% de carburant facile en perdant du poids ensemble. Donc, si vous êtes intéressé à réduire votre empreinte environnementale, voici une façon de le faire.

Des chercheurs de l’École de l’Université George Washington de la santé publique a récemment examiné dans exactement ce que les chiffres ressemblent à la vie comme une personne obèse aux États-Unis. Ils ont constaté que, en moyenne, le coût de la vie en surpoids peut ajouter jusqu’à une somme exorbitante de 5000 $ par année, par personne. Cela prend en compte le transport, l’assurance médicale et d’autres coûts liés à la santé.

Lorsque vous travaillez pour améliorer votre santé, vous pouvez prendre l’initiative de renforcer votre portefeuille ainsi que votre ceinture. Il y a beaucoup de stratégies saines qui peuvent favoriser la perte de poids sans casser la banque. Envisager de déplacer votre routine d’exercice à l’extérieur au lieu de payer une prime élevée pour un abonnement au gym. Quand vient le temps d’acheter des produits d’épicerie, sauter les prix annotés du magasin d’alimentation et la tête sur le marché des agriculteurs locaux. Vous pouvez doubler votre consommation de produits à la moitié du coût en achetant directement de la source. Faire des choix financiers intelligents pendant que vous améliorez votre santé et perdre du poids peut vous aider à obtenir un mode de vie plus sain tout en améliorant votre bien-être financier, ainsi.

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