Pourquoi dois-je transpire tellement?

Est-ce frustrant pour vous de voir que chaque chemise blanche que vous avez est en permanence décolorée parce que vous transpirez beaucoup? Vous trouverez peut-être aussi qu’il est extrêmement difficile d’appliquer le maquillage lorsque votre visage est trop humide pour cela. Pourquoi est-ce que je transpire tellement? Vous avez posé cette question beaucoup de fois. Et vous avez peut-être essayé plusieurs choses à la sueur et puer moins. Alors, exactement ce que vous fait transpirer beaucoup? Poursuivez votre lecture pour votre réponse.

Pourquoi les gens Sweat?

Sudation est la façon naturelle de votre corps de maintenir une température interne du corps normal. Votre système nerveux signale vos glandes sudoripares pour activer lorsque votre température corporelle augmente. L’humidité sur votre peau s’évapore et laisse un effet de refroidissement sur le corps. Cela signifie que vos glandes sudoripares vont produire plus de sueur lorsque la température de votre corps est très élevé. Pourquoi votre température corporelle augmenter? Cela pourrait être parce que vous êtes nerveux, ou il peut être chaud à l’extérieur, ou vous pouvez avoir de la fièvre. Il est également courant pour certaines personnes transpirent beaucoup en réponse à des aliments épicés, ainsi que des boissons chaudes et des aliments.

Pourquoi dois-je transpire tellement?

Transpiration tant est pas toujours anormal, mais vous pouvez prendre des mesures pour résoudre le problème si vous savez ce qui vous fait transpirer tant en premier lieu. Voici quelques réponses possibles à votre question:

1. grossesse ou la ménopause

Lorsque vous êtes enceinte, les changements hormonaux toujours vous faire sentir différent. Ces changements peuvent affecter votre système endocrinien et vous à son tour, peut finir par sweatier que d’habitude. La transpiration vous rencontrez peut-être des bouffées de chaleur que plus de 85% des femmes expérience proche de la ménopause.

2. Vous êtes stressé

Si vous vous inquiétez constamment transpirer tellement, vous n’allez mieux. Cela vous met dans le stress et qui déclenche ces glandes pour produire plus de sueur. Vous devez comprendre que vous remarquerez la sueur sur tout votre corps lorsque votre température corporelle est élevée, mais vous remarquerez peut-être la sueur dans certains domaines tels que vos aisselles lorsque vous êtes stressé. Cela provoque une odeur car il est une combinaison de protéines et de matières grasses ainsi que les bactéries qui causent les odeurs. Traiter votre stress si vous ne voulez pas faire face à cette puanteur.

3. Vous mangez la nourriture Mauvais

Si vous transpirez beaucoup et ont cette odeur de corps malodorantes, cela pourrait être parce que vous avez triméthylaminurie, une maladie génétique dans lequel votre corps ne parvient pas à briser la triméthylamine. Triméthylamine est un composé produit au cours de la digestion de certains aliments, comme les légumineuses, les œufs et le poisson. Lorsque votre corps ne peut pas décomposer, il commence à le libérer par l’urine, la sueur et le souffle. Parlez-en à votre médecin pour trouver une option de traitement.

4. Vous avez peut-hyperhidrose

Pourquoi est-ce que je transpire tellement? La réponse pourrait être un trouble comme hyperhidrose focale. Vous avez ce trouble que lorsque vous produisez tant de sueur qu’il vous empêche de faire vos activités normales. Vous transpirez aussi dans des situations où vous ne devriez pas comme dans une chambre froide. Pourquoi il arrive est pas clair, mais les experts estiment qu’il pourrait être génétique.

5. Vous avez peut-Lymphome

Vous pouvez avoir hyperhidrose en raison d’un état de santé sous-jacents, comme l’hyperthyroïdie, la goutte et la maladie de Parkinson. Dans certains cas, la transpiration excessive peut bien être un symptôme du lymphome. En d’autres termes, il est un cancer des cellules lymphatiques.

Que faire si je transpire trop?

Maintenant, vous avez la réponse à votre question: « Pourquoi est-ce que je transpire tellement? » Vous pouvez aussi être intéressé à savoir ce que vous devez faire pour résoudre le problème. Voici quelques suggestions.

1. faire usage d’un antisudorifique

Sélectionnez un antisudorifique avec une formule solide douce spécialement pour votre transpiration des aisselles. Vérifiez toujours l’étiquette pour vous assurer achetez en fait un anti-transpirant – un déodorant seul ne fonctionnera pas. Envisagez l’achat d’un antisudorifique force clinique si vous transpirez beaucoup. Assurez-vous de l’appliquer avant d’aller dormir et après vous vous réveillez le matin. Ne pas appliquer si vos aisselles sont déjà en sueur. d’abord, puis sécher votre corps appliquer antisudoral éviter une irritation de la peau. Pour les pieds moites, pensez à acheter un anti-transpirant aérosol.

2. Porter des vêtements appropriés

Toujours choisir des tissus qui absorbent la sueur. Le coton est un excellent choix car il aide à éliminer l’humidité. Vous pouvez toujours porter un maillot rainuré pour traiter la transpiration excessive. Aussi, faites attention aux couleurs que vous choisissez – vêtus de blanc, il sera plus visible que vous transpirez. Porter une blouse ou une chemise supplémentaire et changer quand vous êtes inquiet au sujet des taches de sueur sur votre tenue. Utilisez un mouchoir pour vous sécher avant de changer chemises. Pour les pieds moites, envisager de porter des chaussures en cuir ou un autre matériau naturel.

3. Passer les aliments épicés et les boissons caféinées

Évitez les aliments épicés comme les piments autant que possible pour éviter la transpiration beaucoup. Vous pouvez également limiter votre consommation d’ail et d’oignons, car ils peuvent causer une mauvaise odeur corporelle. Pensez à manger des aliments fades pendant la journée pour surmonter le problème. En outre, vous devriez aussi éviter de boire des boissons contenant de la caféine, car ils également les aggraver les choses.

4. Maigrir

Si vous êtes au-dessus de votre poids corporel sain, vous pouvez profiter de perdre quelques livres. Votre corps utilise la sueur pour refroidir, mais il est plus difficile de refroidir efficacement lorsque votre poids corporel est sur le côté supérieur.

5. Être un écrou d’hygiène

Vous pouvez réduire l’odeur de votre sueur en suivant les pratiques d’hygiène. Par exemple, vous devriez prendre un bain tous les jours, vous pouvez même aller deux fois par jour pour faire face à de graves problèmes de transpiration. Ayez toujours des lingettes pour bébé avec vous quand vous êtes parce qu’ils aident à sécher votre axillaire une meilleure façon. De plus, le transport et l’utilisation d’un anti-transpirant peut le plus souvent aussi aider à garder les choses sous contrôle.

Quand demander de l’aide médicale

Prendre les mesures mentionnées ci-dessus va certainement aider à faire les choses à gérer, mais vous pouvez voir votre médecin si antisudorifiques de gré à gré ne fonctionnent pas, la transpiration est sur tout le corps, ou vous avez commencé à éprouver le problème après avoir pris un nouveau médicament. En outre, consulter un médecin quand vous perdez du poids et avoir la toux correspond à la transpiration excessive.

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