Pourquoi dois-je Pee Quand j’éternuement?

Beaucoup de femmes rencontrent une situation embarrassante: je fais pipi quand j’éternue. Beaucoup de femmes qui ont pris du poids, ont été enceintes, traitées avec une livraison traumatique, ou ont eu la constipation ou une infection des voies urinaires ont traité cette fuite urinaire. Certaines femmes âgées ont aussi pendant des années. Quelles sont les causes et comment cela peut remédier est particulièrement important si elle affecte votre vie professionnelle ou sociale. Continuez votre lecture pour trouver les raisons et les stratégies de gestion.

Pourquoi dois-je Pee Quand j’éternuement?

La plupart des gens qui souffrent d’uriner non contrôlé éternuements ont une condition connue sous le nom d’incontinence d’effort. Normalement, la vessie se développera quand il se remplit d’urine. Les muscles de l’urètre sont fermés comme les dilate de la vessie, de sorte que vous ne pisser jusqu’à une salle de bains. Mais quand les muscles fragilisent, toute sorte de stress sur le corps, en particulier quelque chose de soudain, peut entraîner une fuite d’urine. Et éternuement est l’une des situations.

Parmi les femmes qui ont donné naissance, leurs muscles du plancher pelvien ne fonctionne pas correctement en raison de lésions des tissus nerveux ou dans la livraison. Ainsi, certaines femmes peuvent inconsciemment pisser quand ils éternuent, soit peu après la naissance des enfants ou des années plus tard. Cette situation peut également se produire chez les hommes qui ont une chirurgie de la prostate. Le sphincter est susceptible d’être endommagé parce qu’il se trouve en dessous de la glande de la prostate et autour de l’urètre.

Comment traiter éternuement-Induced des fuites d’urine

Quand vous comprenez la réponse à « Pourquoi je fais pipi quand j’éternue », vous pouvez être désireux de trouver les stratégies pour atténuer l’embarras le problème peut apporter. Les bonnes nouvelles sont qu’il ya plusieurs traitements simples, plus que vous pouvez faire à la maison et en privé.

1. Changements de comportement

Modification de la façon dont vous gérez votre vie de tous les jours peut faire une grande différence. Réduire l’alcool et de la caféine, arrêter de fumer, perdre du poids, garder votre glycémie sous contrôle et éviter les aliments ou les boissons qui semblent irriter la vessie. Prenez des fibres pour éviter la constipation et ne jamais tenir votre urine. Allez quand vous vous sentez l’envie.

2. Du plancher pelvien entraînement musculaire

Les muscles de votre plancher pelvien sont chargés de soutenir la vessie, l’urètre et les régions avoisinantes. Travailler avec ces muscles grâce à l’utilisation de biofeedback, cônes vaginaux, des exercices de Kegel ou d’une thérapie physique qui cible les muscles peuvent être utiles. Certaines femmes trouvent que l’utilisation tous les ci-dessus conduit à une nette amélioration des fuites d’urine dans quelques semaines.

Vous pouvez regarder la vidéo ci-dessous et essayer les exercices de Kegel pour améliorer votre situation de fuite d’urine.

3. médicaments

Certains médicaments pourraient travailler pour soulager lorsque vous êtes aux prises avec le problème « pourquoi je fais pipi quand j’éternue ». Les médicaments qui bloquent les contractions de la vessie ou favoriser la relaxation de la vessie pourrait être de grandes options. œstrogénothérapie, utilisé comme une tablette, crème ou anneau vaginal, peut aussi aider. L’idée est que tout médicament qui détend la vessie aidera à atténuer les fuites. Gardez à l’esprit que cela ne fonctionne pas pour tout le monde, et en général ne fonctionne que pour ceux souffrant d’incontinence de stress légère à modérée.

4. chirurgies

Si rien ne fonctionne ou votre fuite d’urine est grave, la chirurgie peut être la réponse. la réparation antérieure du vagin pour corriger un prolapsus de la vessie est souvent utile. procédures fronde, bande vaginale ou suspensions peuvent aider à soulever la vessie. injections gonflants épaississent la zone autour de l’urètre pour aider les fuites de contrôle. Chacun d’entre eux doit être envisagée après consultation approfondie avec votre médecin.

Partage d’expériences

Parfois, entendre les expériences des autres qui sont passés par le même problème peut être utile. Voici quelques histoires:

Il est arrivé à chaque fois que j’étais enceinte, mais après avoir eu mon troisième enfant, il n’a pas éclaircir. Je pisse un peu à chaque fois que je tousse ou éternue ou même se lever rapidement d’une chaise. Il est comme il n’y a pas de contrôle là-bas. Parfois, on dirait que je ne peux pas obtenir ma vessie vide, et je me sens comme je l’ai toujours envie de faire pipi, peu importe quoi. En ce moment, tout ce que je peux faire est de porter un protège-slip, et si je vais au magasin ou quelque chose, je porte en fait un tampon qui a été conçu pour des périodes de flux lourds. Je ne sais pas quoi faire et je crains que ça va empirer – je suis seulement 30 ans!

Pourquoi dois-je faire pipi quand j’éternue? C’est étrange. Je ne l’ai jamais été enceinte, n’a jamais eu de chirurgies ou des problèmes « là-bas, » et je fais mes exercices de Kegel religieusement, chaque jour, tout le temps. Mais je fais pipi encore chaque fois que j’éternue. Parfois, il est juste un peu, mais la plupart du temps ces derniers temps, il est beaucoup, assez que je dois porter un protège-slip pour protéger mes vêtements. Je déteste le sentiment de ne pas être en mesure de le contrôler. Mon médecin était assez préoccupé de commander quelques tests, et je suis plein d’espoir que nous allons comprendre ce qui ne va pas bientôt. 

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