Est-il possible d’inverser la maladie autoimmune?

les maladies auto-immunes ne sont pas quelque chose qui apparaissent du jour au lendemain. Pour certains, une maladie auto-immune est causée par une série de facteurs génétiques. De nombreuses maladies auto-immunes viennent avec une prédisposition génétique lourde, donc si vos parents ont le problème, alors vous pourriez aussi bien. Toutefois, la prédisposition génétique ne vous prédispose à un risque. Quelque chose dans votre environnement doit déclencher la réaction immunitaire. Il existe une série de facteurs environnementaux et le mode de vie qui sont associés à la maladie auto-immune particulière, et il est effectivement possible de contrôler les symptômes d’une maladie auto-immune, sinon la maladie elle-même, en modifiant vos habitudes afin que vous pouvez adapter à une manière plus saine de vie.

Par exemple, les stratégies suivantes sont présentés pour aider à soulager la plupart des symptômes de la maladie auto-immune:

  • Guérir l’intestin en éliminant les protéines et d’autres aliments qui causent l’inflammation et l’irritation dans votre côlon. Par exemple, la suppression du gluten de l’alimentation d’une personne avec la maladie coeliaque va probablement d’atténuer les symptômes de la maladie.
  • Optimiser votre alimentation en mangeant des aliments qui réduisent l’inflammation et favoriser une meilleure santé. Les meilleures pratiques alimentaires pour vous dépendra du type de maladie auto-immune vous luttez avec. Discutez avec votre médecin de la médecine fonctionnelle de l’aide en mettant ensemble le régime qui est le mieux pour vous.
  • Réduire le stress dans votre vie en pratiquant des techniques de relaxation quotidienne et l’apprentissage sains mécanismes d’adaptation qui vous aideront à gérer le stress plus efficacement. Trop de stress peut effectivement activer une réponse auto-immune, causant plus de l’inflammation dans le corps. Tenir un journal, la pratique des techniques de respiration profonde, et l’exercice régulier peut vous aider à mieux gérer votre stress.

Si vous luttez avec une maladie auto-immune, sachez qu’il peut y avoir des options de traitement en dehors de la chirurgie invasive et d’effets secondaires des médicaments chargés. Parlez-en avec votre médecin de médecine fonctionnelle sur les options de traitement alternatives qui vous permettront de vivre une meilleure santé tout en vivant avec une maladie auto-immune.

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