Savoir ce que Sexual Fantasy Addiction Est et façons d’aider

dépendants sexuels utilisent souvent des fantasmes sexuels comme un élément majeur de leur comportement. Souvent, leurs actions sont déclenchées par un cycle d’événements. Les femmes sont plus sujettes à des fantasmes que les hommes, mais les deux peuvent les utiliser pour passer à travers des étirements rugueux. Ces périodes peuvent inclure des périodes de l’inconfort, le stress, l’ennui et la douleur émotionnelle. Les fantasmes sexuels peuvent aussi jouer un rôle clé dans la création de sentiments de plaisir et de jouissance, ce qui déclenche la libération de dopamine et les résultats dans le haut du toxicomane cherchait.

Quelques notions de base à la dépendance sexuelle Fantaisie

plus de fantaisie sexuelle diffère des autres formes de dépendance sexuelle en la matière que la personne est obsédé par les fantasmes, pas nécessairement l’action, du sexe. Même si ce type de toxicomane peut encore être dans une relation, ils répugnent de véritable intimité. Les fantasmes de leur fournir un moyen de se retirer de la vie réelle.

Lorsque ces fantasmes prennent une grande quantité de temps et d’efforts de la part d’une personne, il devient une dépendance. Parce qu’ils semblent si réels pour le toxicomane, ils peuvent être très puissants. Tant et si bien qu’ils peuvent empêcher une personne d’avoir de vrais sentiments d’intimité et d’amour envers l’objet du fantasme. Il est difficile pour le toxicomane d’avoir une réelle émotion à l’autre parce qu’ils ont des attentes impossibles à lui.

Comment se fait-il?

Comme d’autres types de dépendances, une dépendance à la fantaisie sexuelle déclenche le cerveau à libérer une multitude d’hormones qui attirent l’excitation, la distraction et de plaisir. Un cocktail neurochimique de la dopamine, l’ocytocine, l’adrénaline, les endorphines et la sérotonine entrer dans le système du toxicomane, qui agit comme un pansement pour une condition psychologique sous-jacente. Les personnes dépendantes de fantasmes sexuels souffrent souvent d’anxiété, la dépression, les problèmes d’attachement, une faible estime de soi ou d’un traumatisme émotionnel intense. Les fantasmes de l’individu fonctionnent comme des mécanismes d’adaptation pour passer à travers la douleur. Finalement, une personne a besoin des illusions pour le faire à travers la vie.

Les personnes atteintes de ce trouble deviennent accros à l’extase dissociative qui résulte de leur cycle de comportement et de ruée vers l’hormone associée. Ils deviennent tellement obsédés par leurs fantasmes que dès que l’on finit, ils sont à la recherche pour la prochaine. Leurs illusions deviennent plus satisfaisant que l’acte réel du sexe et peuvent fournir plus de plaisir aux toxicomanes que vrai contact de personne à personne.

Comment est-il d’être un Sex Addict?

Les personnes souffrant d’une dépendance à la fantaisie sexuelle ont la capacité de manipuler leur cerveau dans la production d’un haut neurochimique. Lorsque ces fantasmes sont visualisés, les toxicomanes entrent dans une forme de transe qui atteint une intensité incroyable. Créant l’illusion apporte souvent plus de plaisir aux individus que la vraie expérience sexuelle. Ils utilisent leur haut pour l’auto-apaiser leurs troubles de l’émotion. Leur cerveau apprend à commander leur réaction de neurochimie comme les toxicomanes ou l’alcool font, fournir un soulagement temporaire de l’anxiété, la dépression et le stress.

Les personnes qui souffrent de cette dépendance se sentent souvent honte de leurs actes, si le contact physique a eu lieu ou non. Souvent, ils jurent de leur condition, en disant qu’il ne se reproduira plus. Malheureusement, même si elles signifient vraiment, ils redonnent pour leurs fantasmes. C’est la zone qu’ils ont un aucun contrôle. Cela conduit à vivre secret, honteux double-vie sans égard à la sexualité sans risque, l’infidélité et de blesser d’autres personnes. Tout comme les autres dépendances, ils essaient de le cacher à des amis, collègues et famille.

Comment l’arrêter

1. accuser réception de votre problème

Avant de pouvoir battre votre dépendance, vous devez admettre qu’il ya un problème en premier lieu. Dès que vous pouvez le faire, vous pouvez commencer à chercher une aide extérieure.

2. Entrez un groupe de soutien

Vous devez réaliser qu’il ya d’autres gens comme vous, souffrant d’une dépendance à la fantaisie sexuelle et ne sachant pas quoi faire à ce sujet. Il y a probablement un groupe de soutien dans votre région qui peut vous aider. Vous pouvez être en mesure d’entrer en ligne qui rencontre si cela fonctionne mieux pour vous.

3. Recherche et accepter de l’aide

Parfois, une dépendance est si forte, vous ne pouvez pas changer votre comportement sans aide. Ne vous sentez pas comme un échec si vous avez besoin de demander l’aide d’un conseiller, un médecin ou un autre professionnel qualifié. Permettez-vous d’accepter l’aide qu’ils vous donnent de battre votre condition.

4. Laissez vos proches Donnez soutien

Bien que les toxicomanes de fantaisie sexuelle manquent souvent de l’attachement affectif à d’autres, vous pouvez toujours manquer d’être physiquement proche de quelqu’un. Essayer de vous débarrasser de votre état tout seul peut devenir très solitaire. Faites savoir à vos proches ce qui se passe et leur permettre de vous apporter leur soutien.

Gardez à l’esprit, certains de vos proches sera bouleversé avec vous sur votre dépendance et actions passées. S’ils se sentent de cette façon, il est normal. Tout le monde ne comprendra, mais ne donnent pas parce que certains. Cherchez ceux qui veulent vraiment vous aider et limiter votre temps avec ceux qui ne le font pas.

5. Commerce Addictive Comportement pour les alternatives en santé

Lorsque vous arrêtez engager dans vos comportements addictifs, vous aurez beaucoup de temps pour remplir. Ne laissez pas ces moments vides de vous faire une rechute. Au lieu de chercher des solutions de rechange saines pour libérer votre énergie gardé. Ajouter l’exercice à votre routine ou prendre une classe. Si faire une chose ne suffit pas, essayez différentes activités. Gardez toujours occupé. Certaines solutions de rechange à envisager:

  • Faire une peinture ou une classe d’argile.
  • Apprendre à dessiner à la maison.
  • Apprendre à jouer un instrument de musique.
  • Tenir un journal.
  • Prendre un cours de yoga.
  • Rejoindre un club de jogging ou le tennis.

6. JETEZ Déclencheurs

Jeter tous les éléments qui pourraient déclencher votre comportement obsessionnel. Retirez-les de votre maison, lieu de travail ou tout autre endroit que vous pourriez avoir les stocker. Cela inclut la suppression de fichiers de votre ordinateur, ainsi que des DVD, des magazines et des photos que vous avez utilisé pour aider votre dépendance.

7. Dissocier des particuliers et des lieux qui déclenchent votre dépendance

Arrêtez d’aller à des endroits que vous avez utilisé pour planifier ou réaliser vos fantasmes sexuels. Ne pas visiter les magasins de jouets pour adultes ou des lieux connus pour une forte activité sexuelle. Si vous traînez avec des gens qui fréquentent ces zones, arrêtez-vous associer avec eux. Cependant, leur demander s’ils me dérange d’aller ailleurs avant tout les amerrissage.

Cela peut aussi appliquer à éviter des endroits précis. Peut-être vous toujours engagé dans votre sexuelle lorsque vous roulez fantasmer le métro. Essayez une autre forme de transport ou en voyage avec un ami afin que vous ne pouvez pas engager dans votre dépendance.

8. Fixer des objectifs et célébrer

Fixer des objectifs réalisables, leur permettant de devenir plus difficile que vous devenez plus fort. Lorsque vous atteignez un objectif, laissez-vous de célébrer. Reconnaissez votre accomplissement avec un voyage à votre lieu de crème glacée préférée. Offrez-vous un massage ou cette tenue que vous avez été lorgne dans une vitrine de magasin. Laissez-vous fiers de battre votre dépendance à la fantaisie sexuelle.

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