15 points de pression sur vos pieds (avec photos)

La réflexologie est l’étude de points de pression pieds dans la médecine chinoise. Ces points sont censés guérir les maladies et les maladies. Les pieds ont de nombreux points de pression qui sont puissants dans la régulation ou le maintien de la bonne santé. Selon la théorie, chaque partie du corps est relié à l’un des points de pression sur les pieds.

15 points de pression sur vos pieds

1. Tai Chong (LV 3)

Lieu: Ce point de pression peut se trouver en appuyant sur votre doigt dans l’endroit entre votre grand dentelé et le deuxième orteil. Lorsque vous êtes à proximité du point où les tendons se rencontrent, il se trouve là où il est plus douloureux lorsque la pression est appliquée.

Utilisations: Le stress, la colère, des maux de tête, l’ irritabilité, l’ anxiété et les douleurs menstruelles.

2. Yong Quan (KD 1)

Lieu: Il y a une dépression sous l’articulation du gros orteil qui peut se trouver en appuyant sur le long de votre pied. Situé entre votre deuxième et gros orteil, vous trouverez où la pression peut être plus sentir.

Utilisations: Palpitations, l’ insomnie, la mauvaise mémoire, l’ anxiété, les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur.

3. Da Dun (LV 1)

Lieu: Ce point se trouve sur le côté intérieur de votre gros orteil environ un pouce du coin de votre ongle.

Utilisations: Vertiges, hernies et stomachaches.

4. Ce Bai

Lieu: Du côté du milieu et près de la boule de votre pied, vous pouvez trouver ce point de pression. Il se trouve en appuyant sur le côté jusqu’à ce que votre portée une dépression et où la pression se fait sentir le plus fort.

Utilisations: distension abdominale, maux d’ estomac, la diarrhée, la dysenterie et des vomissements.

5. Tai Xi

Lieu: L’ un des nombreux points de pression sur les pieds, il se trouve dans le indention entre le tendon d’ Achille et le sommet de la malléole interne (bosse osseuse intérieure) de votre cheville.

Utilisations: maladies du rein, maux de gorge, la bronchite, les maux de dents, l’ asthme et l’ arthrite.

6. Shen Mai

Lieu: Le point se trouve sur la malléole latérale, la bosse osseuse à l’extérieur de la cheville.

Utilisations: Rhumes, améliorer la patience, et à réduire l’ anxiété et la peur.

7. Xu Qiu

Situation: Situé à environ un pouce au- dessous de la malléole latérale, il est en dessous de la bosse osseuse à l’extérieur de la cheville.

Utilisations: stabilisation de l’ humeur, le stress mental et la capacité d’ adaptation.

8. Lorsque Lun

Lieu: Ce point de pression se trouve dans le indention entre le point le plus élevé de la malléole latérale et le tendon d’Achille.

Utilisations: Lombalgie, maux de tête, des maladies oculaires, l’ hypertension artérielle, la diarrhée et des problèmes intestinaux.

9. Xing Jian

Situation: Ce point est situé dans la partie épaisse de la bande de peau entre votre premier et le deuxième orteil. Il peut être trouvé en appliquant une pression et où il se fait sentir le plus fort.

Utilisations: Les maladies oculaires, les maladies du foie, crampes dans les jambes et la sinusite.

10. Li Ting Nei

Situation: Situé entre vos orteils 2e et 3e sur la plantaire ou le dessous du pied, il peut être facilement repérable en raison de la douleur ressentie lorsque la pression appliquée sur ce point.

Utilisations: Appuyez sur ce point pour soulager les intoxications alimentaires et les infections des voies urinaires.

11. Xia Li

Lieu: Ce point de pression trouvé environ un pouce en dessous du web adjacente du grand et 2ème orteil sur la face supérieure du pied.

Utilisations: Diarrhée

12. Zu Lin Qi

Lieu: Ce point se trouve le long du côté extérieur de votre pied en appuyant et en cours d’ exécution de votre doigt le long de la zone jusqu’à ce que vous êtes environ un tiers de la descente.

Utilise : crampes musculaires, apoplexie, douleur lombaire, psychoneurosis et affections oculaires.

13. Gao Ya Xue Dian

Situation: Situé dans le centre de votre gros orteil, il est sur le côté supérieur sur l’articulation médiane.

Utilisations: L’ hypertension artérielle

14. Di Er Li Dui

Lieu: Ceci est un autre des points de pression sur les pieds qui se trouve dans la zone des orteils. Il se trouve sur le côté supérieur de votre deuxième orteil, juste au- dessous de votre ongle.

Utilisations: Appetite, hoquet et nausées

15. Di San Li Dui

Lieu: Ce point se trouve juste en dessous de l’ongle de l’ orteil du milieu.

Utilisations: éructation excessive et les brûlures d’ estomac

Réflexologie et autres thérapies

Réflexologues suivre la sagesse que si vous appliquez la bonne quantité de pression à certains points sur vos mains, les pieds ou les oreilles, vous pouvez affecter différentes zones du corps d’une personne. Ils croient que les points spécifiques affectent différentes parties et fonctions du corps, ainsi que plusieurs maladies différentes. Par exemple, dans la réflexologie, si la pression est appliquée à des points de pression spécifiques sur les pieds qui sont directement connectés à votre estomac, si bien fait, il peut soulager les nausées.

Réflexologue ne prétend pas diagnostiquer les problèmes de santé ou soigner les troubles, mais plutôt de travailler ensemble avec d’autres traitements pour aider alieve maux. Des millions de personnes utilisent la réflexologie pour les aider à lutter contre les problèmes de santé tels que, mais sans s’y limiter, la fonction de la vessie, l’anxiété, le diabète, les maux de tête, des nausées, l’asthme, les maladies cardiaques et la ménopause.

Réflexologie graphique des pieds

Ce tableau de réflexologie a un code de couleur de zones, chacune correspondant à différentes parties ou organes du corps. Le pied droit est relié à des parties du corps sur le côté du corps et du côté gauche, le côté gauche du corps. Par exemple, le cœur est sur le côté gauche du corps de sorte que les points de pression correspondants seront sur le pied gauche.

Acupression / acupuncture contre Réflexologie

Les deux thérapies réflexes considéré, acupression et l’utilisation de la réflexologie pression sur des points spécifiques sur une zone du corps à une incidence positive sur plusieurs zones différentes du corps. La réflexologie est plus ordonnée, en utilisant un arrangement qui est réfléchi du corps humain et sont situés sur les mains, les pieds et les oreilles. Cependant, acupression décrit le corps avec de longues lignes d’énergie et utilise plus de 800 points réflexes.

Massage contre Réflexologie

Souvent, les gens mélangent massage avec réflexologie. Bien que les deux d’entre eux utilisent la puissance du toucher, ils diffèrent grandement dans la pratique et de l’approche.

Massage travaille à l’extérieur du corps, en travaillant vers l’ intérieur par la manipulation des tissus mous recouvrant le corps. Cela se fait en utilisant des techniques comme Caresser, taraudage, le pétrissage et la friction. Le but est de détendre les muscles et soulager la tension qui déclenche les différents maux. Un client supprime généralement la plupart de leurs vêtements au cours d’ une séance de thérapie de massage.

La réflexologie est différente parce qu’elle se concentre sur les points de pression sur les pieds, les mains et les oreilles, chacun touchant spécifiquement les parties et les fonctions spécifiques du corps. Au lieu de larges techniques, un réflexologue utilise des mouvements micro pour se concentrer sur des zones précises. Au cours d’ une séance de réflexologie, un client n’a besoin que d’enlever leurs chaussures et chaussettes.

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