Raclement de la langue: Une pratique en santé relativement encore inconnu Très important

Tout au long de diverses cultures dans le monde , il y a des pratiques quotidiennes qui sont considérés comme indispensables pour maintenir une santé optimale. Dans la société américaine, le brossage des dents première chose le matin est considéré comme l’ un de ceux absolue « ne manquent pas. » En Orient, en particulier là où l’ Ayurveda est pratiquée, racler la langue est considérée comme tout aussi important que le brossage des dents.

En raison de ce qui se passe dans la bouche pendant le sommeil d’une nuit, il est très important que la langue racler première chose chaque matin. Il y a différentes raisons pour effectuer cette pratique de la santé, comme l’extrait suivant décrit.

« Grattage de la langue élimine les accumulations de nuit de toxines qui enrobent inévitablement la langue du matin. Ne pas les brosser comme ils ne seront poussés dans la la couche supérieure de la langue. Si la langue est recouverte d’un film blanc le matin, il est un signe de l’accumulation de toxines dans l’intestin grêle, gros intestin et / ou de l’estomac. L’emplacement sur la langue indiquera quelles parties du tractus GI traitent avec le plus de toxicité « (Source: 3 Essentials matin – QUOTIDIENNE).

Comment votre langue Grattez correctement

Le grattoir langue d’argent dans la photo ci-dessous est très simplement utilisé en faisant glisser doucement sur la surface de la partie supérieure de la langue – arrière vers l’avant – dessus de l’évier de salle de bain avec eau chaude courante pour rincer le grattoir. Faire cela plusieurs fois supprime la croissance de la langue fourrure blanche qui construit inévitablement après une nuit de sommeil.

Ce processus quotidien est suivi d’un rinçage à fond la bouche avec de l’eau. Bruissement de l’eau autour du puits quelques fois sert à enlever toute la fourrure blanche qui recouvre la langue. raclement de la langue doit être réalisée avant le brossage des dents.

Chaque fois que l’Ayurveda est enseigné, cette pratique nécessaire à l’hygiène est souvent suivie d’une séance tirant d’huile pendant 5 à 10 minutes. vient ainsi compléter l’hygiène bucco-dentaire que beaucoup de gens dans le monde ne rataient jamais faire, même pour une journée.

Il y a en fait cinq bonnes raisons pour racler la langue quotidienne

# 1 Améliore le souffle # 2 améliore votre capacité de goût # 3 Évitez les toxines être réabsorbé dans votre corps # 4 améliore la santé dentaire # 5 Apprenez à connaître votre langue (Source: 5 bonnes raisons de votre langue Grattez chaque jour)

La dernière raison – n ° 5 – peut être particulièrement utile pour toute personne traitant avec une maladie dégénérative chronique ou un syndrome multi-infection. La langue des cartes en fait le corps de telle sorte que les emplacements déséquilibrés ou malades (organes, tissus, etc.) peuvent être identifiés. Les deux médecins ayurvédiques et les praticiens en médecine chinoise traditionnelle sont formés pour diagnostiquer diverses maladies selon l’état de la langue.

Plus vous apprenez à connaître votre langue – en particulier des changements qui se produisent au fil du temps – l’analyse plus de la langue peut être utilisée dans le cadre de son programme de soins auto.

Conclusion

raclement de la langue doit être menée tous les jours dans le cadre de l’hygiène du matin. Racler la langue est vraiment tout aussi important une pratique que le brossage des dents, bien que la société occidentale n’a pas encore embrassé comme une habitude régulière d’hygiène.

Pour quelqu’un qui est sceptique quant à l’efficacité d’une telle pratique nouvelle, s’il vous plaît envisager l’explication plus détaillée suivante du numéro 3 ci – dessus – « Évitez les toxines être réabsorbé dans votre corps »

« Pendant que vous dormez, votre corps est détoxifiant. Une grande partie du film sur votre langue est excrétés toxines de votre corps. Vous ne voulez pas re-ingest qui ne vous? NON! Racler votre langue première chose le matin enlèvera cette boue de votre langue et de votre corps, améliorer votre santé sur l’ensemble et l’amélioration de votre système immunitaire. »[1]

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