5 célébrités qui seront importantes perte de poids est possible

Nous sommes officiellement un mois en 2015 en profondeur – vous avez travaillé vers votre nouvel an résolution? Un mode de vie amélioré est à la fois une entreprise et une destination, et il peut être réalisé par tout le monde. Voici 5 exemples de célébrités de la façon dont tout le monde peut perdre du poids – peu importe la façon dont on pourrait en surpoids être.

Bien que les célébrités ont accès à des entraîneurs de conditionnement physique haut de gamme et les diététiciens, ils ont encore à faire quelques ajustements de style de vie sérieux et travailler pour ce changement corporel. Mais honnêtement, vous n’avez pas besoin non plus de ces choses. Tout ce qui est nécessaire est la persévérance, la discipline, la cohérence, et un peu de recherche. Tout le monde peut atteindre une perte de poids durable – voici 5 exemples inspirants de personnes que nous pouvons tous reconnaître.

1. Drew Carey

Pour le comédien bien connu Drew Carey, l’excès de poids est en train de devenir un problème. Il a laissé tomber une somme exorbitante de 80 livres pour se mettre en forme pour son rôle en tant qu’hôte du prix est correct quand il a repris pour Bob Barker en 2007. Il aurait laissé tomber les livres en grande partie en omettant les glucides et ne boire que de l’eau. De plus, il a collé à un régime riche en protéines, des fruits et légumes, tout en effectuant des exercices cardiovasculaires 6 fois par semaine.

Carey a révélé à ET ce qu’il a mangé pendant la pratique de rester en forme et améliorer sa santé: « Je mange très propre … J’apporte une barre de protéines, ma petite chose de fruits, et je boire juste de l’eau. »

Après avoir perdu 80 livres depuis Janvier 2010, Carey dit Les gens magazine qu’il n’a plus besoin de médicaments pour son diabète de type 2.

2. Zach Galifianakis

Connu pour son rôle dans The Hangover, Zach Galifianakis avait l’air méconnaissable au SAG Awards ce week-end quand il a ramassé un prix pour « distribution exceptionnelle » dans le film « Birdman. » Bien qu’il d’abord « a fait les manchettes » en Octobre quand il a montré à la projection de Birdman, après avoir descendu quelques tailles de vêtements.

On estime que Galifianakis a perdu jusqu’à 50 livres.

3. John Goodman

John Goodman a toujours été un grand gars, mais il fait pencher la balance à 368 livres en 2007. Depuis, il cesser de boire, couper le sucre de son régime alimentaire, et a commencé à intégrer des routines quotidiennes actives. Après l’ exercice de 6 jours par semaine, il a perdu plus de 100 livres environ.

4. Christian Bale

Certaines entreprises de perte de poids de célébrité ne sont pas pour améliorer la santé.

Christian Bale, connu pour son rôle de Batman et Patrick Bateman dans American Psycho, semble avoir une poignée sur les transformations physiques. Il a connu des rôles qui l’obligent à regarder maladif (The Fighter), charnu et le surpoids (American Hustle), et en bonne forme physique (The Dark Knight).

Il a perdu une surprenante 63 livres pour jouer un insomniaque chronique dans le film The Machinist en 2004. Pour cette dramatique (et pas en bonne santé) type de perte de poids, Bale a mangé aurait à peine et plus exercé de se couper à seulement 122 livres (il est 6 pieds de haut!). Bien qu’il a pris des suppléments pour tenter d’atteindre la nutrition.

Pas exactement une façon saine pour atteindre ce qui est en réalité un but malsain – mais il est encore un exemple de ce qui peut être réalisé lorsque travaillé.

5. Matthew McConaughey

Matthew McConaughey est dit avoir perdu plus de 50 livres pour descendre au poids requis pour jouer le personnage principal, Ron Woodruff dans le film récent, les acheteurs de Dallas Club. Cela se compare à son état normal, physiquement apte.

Message écrit byMike Barrett:

Mike est le co-fondateur, rédacteur en chef, et chercheur derrière la remedes naturelles. L’étude du travail des meilleurs militants de santé naturels, et la rédaction de rapports spéciaux pour les 10 sites de santé alternatifs, Mike a écrit des centaines d’articles et pages sur la façon d’obtenir le bien-être optimal grâce à la santé naturelle.

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