REMEDESNATURELS.CLUB – Novembre 2011

En 2000, Stavros c. Mangolagas a publié une étude, « Naissance et mort des cellules osseuses: base Rgularoty Mécanismes et Imlications pour la pathogenèse et le traitement de l’ostéoporose ». (Cet article est availabe en ligne. Recherche par nom d’auteur et les cellules souches. L’URL est trop longue pour ce bulletin.).

En Juin 2011 The Journal of Current Opinion Organ Transplant a publié « Perspectives pour ostéoprogénitrices les cellules souches dans le traitement des fractures et l’ostéoporose. » Comme le titre l’indique le travail dans ce domaine reste préliminaire, mais il convient de noter depuis toute la région des thérapies utilisant des cellules souches se déplace rapidement. Le financement est là (et si vous achetez le droit actions de la société, vous pourriez récolter une fortune. Bien sûr, la sauvegarde mauvaise entreprise se traduira par des pertes « grandes ».)

Maintenant, il n’y a rien « pratique » de faire rapport encore dans ce domaine, mais je tiens à vous tenir au courant de ce qui est à l’horizon … d’autant plus que beaucoup d’entre vous aiment sujets reseaching sur votre propre. Soyez prudent cependant. Assurez-vous que les articles que vous accédez ont été publiés dans un journal de bonne réputation. Il semble y avoir quelques sites Web qui font toutes sortes de demandes. Un pair revue revied vous donne l’assurance que d’autres scientifiques pensent un article est solide.

Addenda: Si vous allez à YOUTUBE et la recherche de Stavros c. Mangolagasyou trouvera sa vidéo montrant que son institut a trouvé un lien entre les principaux « maladies du vieillissement »: l’ostéoporose, la dégénérescence neuro. alzheirmers etc., et que son laboratoire estime qu’il peut être possible de trouver un mécanisme qui permettrait de remédier à tout cela à la fois.

Voici un lien vers sa vidéo. Désolé, je ne peux pas cliquable. Il suffit de copier-coller.

Thème 2 – Quelle forme de calcium est le meilleur?

Pendant des années, il y a eu un débat animé sur lequel la forme de supplément de calcium est le meilleur. En Juillet le Jounal américain de la nutrition clinique a publié une étude comparant les effets de deux types de calcium: phosphate de calcium et cabonate de calcium.

Les chercheurs ont conclu. « Phosphate de tricalcium et de carbonate de calcium semblent être à peu près également efficaces pour soutenir la formation des os avec un agent anabolisant, sel de phosphate peut être préférable chez les patients ayant un apport en phosphore restreints. »

Utilisation pratique? Cette étude peut intéresser toute personne utilisant des suppléments de calcium qui a une maladie rénale et suit donc un peu de phosphore ceux évitant les aliments riches en phosphore pour d’autres raisons. (Il existe de nombreux sites Web avec des listes d’aliments riches en phosphore haute et basse).

Thème 3 STRESS Comme nous arrivons au changement des saisons, il y a souvent une augmentation des niveaux de stress. monde aussi larges questions économiques ont des répercussions sur tant de personnes et les familles. Rappelez-vous que le stress est l’une des principales causes de la perte osseuse. La réduction de votre stress est important.

Voici quelques pas de stress réducteurs coût que vous pouvez faire chaque jour.

# 1 – Rire. Aller à YOUTUBE et tapez le comédien de votre choix. Jack Benny, Carole Burnet, Charlie Chalin, Max Sennett, différentes équipes de comédie britannique.

Ou mieux encore, détendez-vous votre cerveau – vous n’avez pas besoin de l’ordinateur pour rire. Il suffit de commencer à rire. Oui, ha ha ha, ho ho … Faites-le. Continue de faire ça. À un certain moment, le rire prendra d’elle-même. Essaie. Il fonctionne encore mieux si vous le faites avec les autres. Au Japon, une culture de haute réalisation, ils ont des clubs de rire et des séances de rire. 10 – 15 minutes par jour. Il semble qu’il est peut-être. Mais une fois que vous apprenez à rire à volonté, vous trouverez vos muscles se détendent et le stress disparaît à la fin de 10 minutes. Rappelez-vous que vous ne devez pas quelque chose à rire. Vous pouvez apprendre à rire juste. Je voudrais pouvoir convaincre tout le monde de rire avant et après chaque événement stressant.

# 2 Sing. Chante avec abandon. Chante tout ce que vous aimez. Folks chansons, des chansons patriotiques, des hymnes, opéra, joyeux anniversaire, araignée Inky de Binky …. » Il suffit de chanter. chant pleine gorge. Ce n’est pas une performance. Il chante pour l’activité pure du chant. Non, pas siffler ou sans esprit Huming. Vous voulez SING.

# 3 Touchez. Touch peut réduire le stress. Prenez 2 doigts et laissez à peine toucher les déplacer vos armes, font la même chose pour vos jambes et la plante de vos pieds. masser légèrement votre visage et le cou. Vous pouvez vous retrouver un soupir au milieu de cette lumière touchante. contact ordinaire d’une sorte douce peut vous aider à vous détendre et laisser tomber le stress de votre corps.

# 4 Prends dessin contour (Voir le livre: Dessin du côté droit de votre cerveau pour les directions). Bien sûr, beaucoup des arts peut être relaxant. Mais le dessin de contour est très spécial car il engage « l’attention » et empêche la pensée (ce qui est stressant).

# 5 Construisez vous-même un ensemble d’agréables souvenirs et des images. les avis dans votre esprit pendant un certain temps chaque jour. Prélassant rêves journée de marche dans les bois, en regardant le soleil ou l’océan est relaxant.

# 6 Go pour une promenade et ne pense pas ou résoudre des problèmes. Il suffit de marcher lorsque vous exécutez lorsque vous exécutez. Mettez votre esprit dans « neutre » pendant toute la durée.

Détendre votre esprit et le corps est pas seulement pour vos os. Le stress se décompose les défenses naturelles du corps uour. Comme Hans Seyels a montré le stress peut à long terme ou court. A cette époque de l’histoire, il est vraiment important pour chacun d’entre nous de construire dans le « stress réduire les activités et les temps » dans notre jour.

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