professeurs de yoga ostéopénie Osteoprosis

Professeurs de yoga ostéopénie ostéoporose. Si vous avez été diagnostiqué avec ostéopénie ou ostéoporose vous devez être particulièrement prudent lors du choix d’ un professeur de yoga. Le mauvais enseignant pourrait vous conduire à endommager une fracture du poignet, de la hanche ou la colonne vertébrale.

Plus d’une personne a subi une fracture à la suite des cours de yoga enseignés par une personne sans connaissance suffisante de ces conditions. S’il vous plaît prendre un certain temps pour vous informer et prendre le temps de trouver des professeurs de yoga ostéopénie, l’ostéoporose digne de votre confiance.

Même les organisations professionnelles des instructeurs de yoga décrient le fait que les cours sont souvent offerts par des personnes qui ont aucune instruction formelle, professionnelle. À l’heure actuelle tout le monde peut mettre en place un signe et offrir une classe. Il y a aussi de nombreux sites DVD et Web qui offrent un enseignement. Instruction par une personne sans formation professionnelle en ce qui concerne les besoins des personnes ayant une perte osseuse ou des cours en ligne qui utilisent une approche « taille unique » peut être très bien pour beaucoup de gens. MAIS IL est pas bon pour tous ceux qui ont une faible densité osseuse.

Vous voulez être sûr que votre professeur comprend votre condition et sait ce qui pose doit pas être fait quelles précautions ou adaptations doivent être prises avec d’ autres poses.

Lorsque vous cherchez professeurs de yoga ostéopénie L’ostéoporose vous voudrez peut-être envisager de consulter un thérapeute de yoga plutôt que d’un professeur de yoga. Les thérapeutes ont une formation complémentaire et des instructions spéciales pour adapter la pratique pour des conditions médicales spécifiques. La plupart des enseignants n’ont cette formation spécialisée et leurs classes ont tendance à être « taille unique ».

Études scientifiques

Comme toujours , je cherchais des études scientifiques sur les avantages possibles de la thérapie de yoga pour ceux qui ont une perte osseuse. Je ne pouvais pas trouver , mais je ne trouve trois articles que je pense que vous trouverez utile si vous envisagez d’ enseignants ou thérapeutes Yoga.

  • Étude de cas ostéoporose ostéopénie Yoga structurale Thérapie de recherche papier par Charlotte Chandler Stone. Mai 2006.

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