L’huile d’olive L’ostéoporose | Prévenir, traiter l’ostéoporose, ostéopénie

  •  En 2011 Des chercheurs de la Faculté de médecine de l’ Ain Shams University, les chercheurs Egypte a révélé que: « l’ huile d’ olive atténue efficacement l’ ostéoporose induite par l’ ovariectomie chez les rats » Nermine K Saleh et Hanan une faculté de médecine Saleh, Université Ain Shams, Département de physiologie, Egypte. 
  •  En 2012 , le Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism publié: « Un régime méditerranéen enrichi à l’ huile d’ olive est associée à une plus Sérum total des niveaux d’ ostéocalcine chez les hommes âgés à haut risque cardiovasculaire » par José Manuel Fernández-Real, Mónica Bulló, […] et Jordi Salas-Salvadó. Cet article a dit, en partie, que la « consommation d’un régime méditerranéen enrichi avec de l’ huile d’olive vierge pendant 2 ans est associée à l’ ostéocalcine sérique accrue et des concentrations P1NP ». (Note: ostéocalcine est au cœur de la construction des os et qui est la raison pour laquelle nous pouvons compter sur l’ huile d’ olive L’ ostéoporose protection ostéopénie.
  •  En 2013   , les régimes à base d’huile d’ olive vierge ou l’ huile de poisson , mais pas sur l’ huile de tournesol Prevent liée à l’ âge Alveolar Résorption osseuse par le mécanisme mitochondrial liée a été rédigé par Pedro Bullon, Maurizio Battino, […], et José L. Quiles et publié par PLoS ONE. Cette étude est importante car elle a montré que toutes les « bonnes huiles » ont des effets positifs de renforcement des os. Seulement deux: Offert huile de poisson et l’ huile d’ olive L’ ostéoporose protection ostéopénie.

Doivent être claires: ce qu’il peut et ne peut pas faire.

Nous devons être clair sur ce que l’ huile d’ olive peut faire. Les articles ne donnent aucune preuve que l’ huile d’ olive peut inverser la perte osseuse une fois qu’il a eu lieu. L’ huile d’ olive ne pas inverser la perte osseuse , mais il semble être un allié puissant dans la prévention de la perte osseuse de se produire en premier dans la prévention supplémentaire perte osseuse si vous avez déjà ostéopénie ou ostéoporose.

Alors pourquoi ne pas passer à l’ huile d’ olive pour vos salades .. ..ou même l’ utiliser comme une « sauce trempant » comme beaucoup de restaurants italiens font plus fin. Pour moi, j’aime les flocons de piment rouge flottant au – dessus des sauces. Et tous les meilleurs restaurants italiens utilisaient de l’ huile d’ olive fraîche pressée dans leur cuisine et leurs salades. Son utilisation généralisée est l’ une des raisons pour lesquelles le régime méditerranéen a été démontré que l’ une des plus saines habitudes alimentaires dans le monde.

CONSEIL: Si vous allez acheter de l’ huile d’ olive assurez – vous d’acheter FIRST PRESSÉ – huile d’olive extra vierge. Vous pouvez payer quelques centimes de plus , mais il est plus que la peine.

SPECIAL NOTE:   Il est clair que l’huile n’a pas, d’elle – même, l’ ossification il y a la recherche qui montre la feuille d’ olive peut construire des os et toute personne ayant ostéopénie ou ostéoporose devrait envisager d’ apprendre plus sur feuilles d’ olivier, un complément puissant de la construction des os.

Lisez à propos d’autres traitements naturels qui construisent l’os 

Et rappelez-vous que si vous connaissez les causes de votre ostéopénie ou ostéoporose, vous serez dans un endroit bien meilleur pour augmenter la densité osseuse. Rappelez-vous, il est rare que l’âge est le seul cause de la perte osseuse …. surtout si vous avez moins de 89 ans.

» Osteopenia » L’huile d’olive L’ostéoporose | Prévenir, traiter l’ostéoporose, ostéopénie