Le vinaigre de calcium Test

L’ une des façons de savoir si votre supplément de calcium est susceptible de se dissoudre dans l’ estomac et ne pas aller à travers votre voie intestinale est d’effectuer ce test simple dans votre cuisine.Cette est simple, « à la maison » test – certainement pas infaillible. Mais il devrait être utile lors du choix d’ un supplément.

NOTE SPÉCIALE: un des articles récents indique que le vinaigre doit être chauffé à 99 degrés. Et si vous voulez tester plusieurs formes de calcium pour savoir qui dissoudra le plus rapide, utiliser plusieurs verres de vinaigre et de mettre un comprimé dans chaque verre.

Le Département de New York état de santé des sites Web stipule ce qui suit au sujet du calcium Test vinaigre:

  • Tout simplement le supplément dans un verre de vinaigre blanc. Cela crée un environnement acide tout comme celui de l’estomac. Assurez-vous que votre chaleur le vinaigre comme il est indiqué ci-dessus. Ne surchauffez pas ou le test ne fonctionne pas correctement.
  • Remuer de temps en temps la solution.
  • Si le supplément de calcium désintègre dans les 30 minutes, il doit se dissoudre dans votre estomac, aussi. Si le supplément ne se dissout pas complètement, vous pouvez choisir un supplément de calcium alternative.

Ils conseillent également que «Si vous prenez des bloqueurs d’ acide pour l’ indigestion, le reflux ou d’ autres affections gastro – intestinales, votre corps peut utiliser le citrate de calcium mieux que d’ autres composés du calcium.

bloquants acides réduisent l’acide dans votre tube digestif qui est habituellement nécessaire pour l’absorption du calcium. Cependant, contrairement à d’autres composés de calcium, le citrate de calcium ne nécessite pas un environnement acide pour l’absorption du calcium.

Enfin, ils suggèrent que vous « lire l’étiquette de supplément pour connaître la teneur en calcium en milligrammes (mg) par portion. L’étiquette peut se référer au calcium de calcium élémentaire. Ceci distingue le poids (mg) de calcium seul du poids ( mg) du composé de calcium (comme le carbonate de calcium, le citrate de calcium, phosphate de calcium, ou autres). Il est également important pour vous de vérifier la taille des portions pour savoir combien de comprimés ou capsules fournissent une quantité spécifique de calcium « .

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Si vous voulez lire un résumé au sujet de ce test de vinaigre comme fait dans un laboratoire qui a été publié dans le Am. Journal of Hosp. Pharm dans Voir: Le calcium test vinaigre

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