Points de pression sur le corps

On pense qu’il se situer autour de 400 points de pression sur le corps, dont certains, lorsqu’il est manipulé de manière correcte, peut offrir un soulagement de la douleur pour les personnes de tous âges, tels que des maux de tête, maux de dos, douleur au cou, etc. Poursuivez votre lecture pour trouver où ces points de pression sont pour soulager votre problème.

Points de pression sur le corps pour les douleurs communes

Comme mentionné précédemment, de nombreux problèmes de douleur commune peuvent être aidés en stimulant les points de pression à droite à travers le corps. Quelques douleurs communes et les points de pression correspondant à stimuler sont énumérés ci-dessous:

1. Maux de tête

Maux de tête sont très fréquents parmi beaucoup d’individus, alors qu’ils sont souvent bénins, ils peuvent causer beaucoup d’inconfort à l’occasion, ainsi que la déficience cognitive et physique. Les points de pression pour soulager les maux de tête comprennent:

  • ?? troisième point de l’oeil, entre les deux sourcils que le pont du nez se connecter avec le front
  • ?? La base du crâne, le dos de votre tête où votre crâne rencontre du cou
  • ?? parfum Bienvenue, les deux côtés de la narine.  

2. Maux de dents

Maux de dents peuvent être extrêmement douloureux parfois, et la douleur peuvent être difficiles à maîtriser. De nombreux facteurs peuvent causer des maux de dents, y compris une mauvaise hygiène bucco-dentaire et les maladies des gencives. Les points de pression sur le corps qui peut aider avec les maux de dents comprennent:

  • ?? chariot à mâchoires, entre la mâchoire inférieure et supérieure, vous pouvez le sentir quand crispant légèrement les dents arrière
  • ?? la beauté du visage, au fond de sa pommette, sous l’élève directement,
  • ?? Rejoindre la vallée, au sommet de la sangle qui relie l’index et le pouce (bien que cela par les femmes enceintes doit être évitée).

3. cervicalgies

Le cou se compose de divers os, les muscles, les ligaments et les articulations. La douleur dans le cou peut résulter de la tension, la contrainte, ou d’autres instances. Les points de pression qui peuvent aider à soulager la douleur du cou comprennent:

  • ?? bambou forage, la partie supérieure du nez, où le nez rencontre les sourcils,
  • ?? manoir Wind, le centre d’un grand sanctifier à l’arrière de la tête,
  • ?? Fenêtre du ciel, l’arrière du cou, environ deux pouces retour à partir du lobe de l’oreille.

4. Douleur à l’épaule

L’épaule est peut-être la plus commune mobile dans le corps, ce qui signifie qu’il peut être sujette à des blessures, l’inflammation, l’instabilité, l’arthrite, etc., causant une douleur extrême. Les points de pression qui peuvent offrir un soulagement quand ils sont stimulés comprennent:

  • ?? cour intérieure, la bande entre un des deuxième et troisième orteils sur le dessus de votre pied
  • ?? Sur le dos de son épaule, autour de la largeur d’un pouce au-dessus de l’extrémité de son aisselle.
  • ?? Croisez vos bras, alors il y aura un bosquet vertical formé sur le devant de l’épaule, vous pouvez appuyer sur le centre de la gorge pour soulager la douleur de l’épaule

5. Back Pain

Beaucoup de gens se plaignent de maux de dos, qui peut être causée par de nombreuses choses, y compris une mauvaise posture, le manque de manœuvre, les spasmes et les souches. Les points de pression sur le corps pour soulager les maux de dos comprennent:

  • ?? Le bas du dos à la fin de la colonne où on le voit un creux,
  • ?? A l’articulation où le 1er et 2e os d’orteil se rencontrent,
  • ?? Le milieu de la cavité à l’arrière de la rotule.

6. Douleur abdominale

La douleur abdominale peut être terne ou extrêmement forte, et se produisent fréquemment. Dans la plupart des cas, la douleur est causée par des problèmes non graves, et peut être soulagé en stimulant les points de pression suivants:

  • Le point en haut du pli dans l’un de coude à la fin de l’articulation,
  • ?? cavité milieu, entre le sternum et le nombril,
  • ?? père-fils, sur le côté du pied intérieur, largeur d’environ quatre doigts du gros orteil.

7. La douleur au genou

Une douleur au genou est très fréquent, surtout chez les adultes et les personnes âgées. La cause la plus fréquente de cet événement est le cartilage déchiré ou ligaments, ou l’arthrite. Les points de pression pour le soulagement de la douleur du genou comprennent:

  • ?? nez de veau, juste en dessous de la rotule sur le côté extérieur / l’indentation,
  • ?? trois points de mile, environ quatre doigts largeur ci-dessous sa rotule et un doigts largeur extérieur du plateau tibial,
  • ?? activité commandant, derrière le genou et où les extrémités pli lors de la flexion.

8. Pied / douleur cheville

Cette douleur est souvent causée par une blessure à la zone, comme une entorse ou une torsion de l’articulation de la cheville, entre autres. On peut être en mesure de revivre une telle douleur en stimulant les points de pression suivants sur le corps:

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