Huiles essentielles pour le mal de gorge

Un mal de gorge est souvent causée par une infection virale. Il est le plus souvent associée au rhume, bien que d’autres infections virales peuvent également causer. L’apparition d’un mal de gorge peut causer de l’inconfort, difficulté à avaler, et bien sûr, la douleur de la gorge. Les huiles essentielles peuvent être un traitement naturel efficace pour aider à apaiser et à éliminer la condition, cet article détaillera quelques grandes huiles essentielles pour le traitement des maux de gorge.

Huiles essentielles pour le mal de gorge

Les huiles essentielles peuvent être extrêmement bénéfique dans le traitement d’un mal de gorge, non seulement à aider à soulager la douleur associée à la condition, mais

De plus pour lutter contre la cause de la condition. Certaines huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires naturels, d’autres ont des propriétés antibactériennes naturelles, à la fois aider à traiter un mal de gorge. Les huiles essentielles les plus efficaces pour traiter les maux de gorge comprennent l’orange amère, de bois de cèdre, camomille, sauge sclarée, géranium, gingembre, lavande, citron, origan, thym et huiles essentielles. Ces huiles essentielles peuvent être utilisées dans un certain nombre de façons, ci-dessous quelques exemples de méthodes:

1. L’inhalation de vapeur

Qu’est – ce que vous avez besoin : 1 goutte de thym, 2 gouttes de camomille, et trois gouttes d’huiles essentielles de lavande. Vous aurez également besoin d’ eau chaude, un bol à mélanger les ingrédients dans un appareil d’agitation et une serviette.

Comment à utiliser : Tout d’ abord, remplir le bol avec de l’ eau chaude, puis ajouter les huiles essentielles (assurez -vous d’agiter le mélange à fond). Ensuite, placez la serviette sur votre tête, puis se pencher sur le bol de cuisson à la vapeur ( en gardant une dizaine de pouces loin de) , de sorte que la vapeur monte sur votre visage. Les yeux fermés, commencent à prendre des respirations profondes, et de continuer à le faire pour environ un à deux minutes. Ce processus peut être répété jusqu’à quatre fois par jour.

S’il vous plaît noter que l’utilisation de clou de girofle, l’ origan, la menthe poivrée et le thym huiles essentielles doit être évitée pour cette méthode, bien que certaines thèses sont des huiles essentielles utiles pour le traitement des maux de gorge, de les utiliser de cette manière sera probablement faire plus de mal que de bien.

2. Cedarwood gorge massage

Ce que vous devez : Une seule goutte d’huile essentielle de bois de cèdre, et votre choix de l’ huile de massage, comme la noix de coco, le sésame, argan, d’ amande douce, pépins de raisin, de jojoba, ou des huiles de macadamia.

Comment utiliser : Tout d’ abord, mélanger l’huile essentielle de bois de cèdre avec votre huile de massage choisi dans la paume de votre main. Ensuite, masser doucement le mélange sur et autour de la zone de la gorge. Ce processus peut être réalisé jusqu’à trois fois par jour pour atteindre soulagement.

3. Maux de gorge Clearing thé

Ce que vous devez : Une goutte d’huile essentielle de bois de cèdre, un sachet de thé ( le plus sera bien, bien que le thé à la camomille est le plus recommandé), et une cuillère à café de miel brut.

Comment utiliser : Placer le sachet de thé dans une tasse appropriée et laisser tomber l’huile essentielle de bois de cèdre sur le dessus de celui – ci. Ensuite, versez l’ eau bouillante dans la tasse, sur le sachet de thé et d’ huile essentielle. Après le thé, l’ eau chaude et de bois de cèdre ont été infusé, mélanger le miel brut. Enfin, commencer à boire lentement le thé.

4. Essential Drink d’huile pour le mal de gorge

Ce que vous devez : Deux gouttes de citron et une goutte d’huiles essentielles de lavande, deux cuillères à café de miel brut et eau de rose.

Comment utiliser : Faire bouillir l’eau de rose et laisser ensuite refroidir. Une fois que l’eau de rose a refroidi légèrement, ajouter les huiles essentielles et le miel brut, puis continuer à mélanger la boisson. Une fois les ingrédients sont mélangés, vous pouvez boire. Ceci peut être répété deux fois par jour.

5. Huile essentielle rince-bouche

Ce que vous devez : Une tasse d’eau chaude, une ou deux gouttes de sauge sclarée soit, de lavande ou de géranium (chacun est des huiles essentielles efficaces pour le traitement des maux de gorge), et une demi – cuillère à café de sel de mer.

Comment utiliser : Placer dans une tasse de votre huile essentielle choisie et le sel de mer, puis ajouter l’eau chaude au verre. Mélangez bien et rincer soigneusement la bouche, en veillant à ne pas avaler tout le liquide. Cette méthode peut être répétée plusieurs fois par jour que vous le souhaitez.

6. Origan Huile essentielle Neti Pot

Ce que vous devez: Un pot Neti et une goutte d’huile essentielle d’ origan.

Comment utiliser : Il suffit d’ ajouter l’huile essentielle à votre préparation standard pot Neti et utiliser normalement.

7. Nettoyage Huile Essentielle Massage

Ce que vous devez : Une goutte de thym, deux gouttes de citron, cinq gouttes de camomille huiles essentielles, et une cuillère à café d’huile de massage de votre choix.

Comment utiliser : Mélanger tous les ingrédients ensemble et masser doucement le mélange sur et autour du cou, et derrière vos oreilles.

8. Orange amère gorge Swab

Ce que vous devez : huile essentielle d’orange amère, et un coton – tige pointe q.

Comment utiliser : Arrosez q-tip avec celui des huiles essentielles pour un mal de gorge, et l’ utiliser pour tamponner délicatement le dos de la gorge. Une fois que vous avez fait cela, boire un verre d’eau chaude ou la boisson huile essentielle détaillée ci – dessus.

9. Mélange de gingembre à gargariser

Qu’est – ce que vous avez besoin : un à deux gouttes de gingembre huile de racine ( le gingembre est un expectorant, ce qui signifie que cela fonctionne pour desserrer et éliminer le mucus dans son système respiratoire), deux cuillères à café de miel brut, 8 oz. d’eau chaude, et une petite quantité de poivre de Cayenne.

Comment à utiliser : Mélanger l’huile de racine de gingembre avec le miel cru, puis remuer dans l’eau chaude. Ensuite, ajoutez le poivre de Cayenne au mélange. Utilisez ce mélange pour se gargariser avec, répéter toutes les trente minutes environ .

10. Origan Swab

Ce que vous devez : deux à trois gouttes d’huile essentielle d’ origan, et une once de votre huile de support préféré.

Comment à utiliser : Tout d’ abord, mélanger l’huile de support et l’huile essentielle ensemble. Ensuite, prenez une pointe et q éteindre la fin avec le mélange. Une fois aspergé, appliquer directement sur la zone touchée. Vous pouvez ajouter plus d’ huile de support si le mélange est trop chaud lorsqu’il est appliqué. Vous pouvez également faire un mélange de gargarisme en utilisant la même quantité d’huile d’origan, mélangé à l’ eau tiède et une cuillère à café de sel de mer.

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