Comment arrêter un écoulement nasal rapide

Un nez qui coule peut vous faire sentir absolument misérable. Il est aussi difficile à traiter quand vous avez une journée bien remplie et ne peut être tenue un mouchoir en papier à votre visage tout le temps. Apprendre comment arrêter un écoulement nasal est rapide des informations précieuses qui peuvent vous aider à passer la journée pendant que votre rhume ou d’allergies se sortir.

Mais même si vous apprenez comment faire, gardez à l’esprit qu’il fonctionne pour une raison. Cela se produit à cause de la production de mucus accrue dans les voies nasales, ce qui est souvent le résultat du corps en essayant de se débarrasser de quelque chose, comme les allergènes ou la grippe. Si votre nez qui coule est accompagnée d’autres problèmes, comme la fièvre ou maux de gorge, vous pourriez avoir besoin de consulter un médecin.

12 Facile remèdes maison pour arrêter Nez qui coule

Il y a beaucoup de over-the-counter médicaments pour un nez qui coule, mais ils ont souvent des effets secondaires désagréables comme la somnolence. Beaucoup de simples remèdes maison peuvent vous donner un soulagement instantané et diminuer l’intensité de vos symptômes, sans effets secondaires.

1. Effacez avec du sel de l’eau

Mélanger le sel de table ordinaire, environ une demi-cuillère à café, dans deux tasses d’eau distillée. Très bien utiliser un petit compte-gouttes pour mettre des gouttes de cela dans votre nez. Inspirez très doucement pour le tirer dans vos narines, mais pas trop dur! Puis souffler doucement votre nez. Cela permettra de réduire les sécrétions.

2. vapeur It Out

Mettre un bol d’eau très chaude sur la table. En savoir plus le bol, mettre une serviette sur votre tête pour attraper la vapeur. Respirez aussi profondément que possible pendant au moins dix minutes. Pour une efficacité encore plus, ajouter quelques gouttes de menthol ou de l’huile d’eucalyptus à l’eau.

3. Utilisez Ginger

Vous pouvez faire du thé de racine de gingembre, inhaler la vapeur d’eau chaude qui a été infusé au gingembre, ou mâcher quelques tranches de gingembre cru qui a été saupoudré de sel. Vous pouvez également utiliser la toux gouttes de gingembre pour soulager le nez qui coule.

4. ail

Tout comme avec le gingembre, vous pouvez créer du thé ou de la soupe à l’ail, ou vous pouvez mâcher sur des morceaux de celui-ci tout au long de la journée. Vous pouvez également prendre des suppléments d’ail qui peuvent aider à un nez qui coule à long terme, comme pour les personnes allergiques.

5. miel

Mélanger le miel avec de l’eau chaude, au moins deux cuillères à soupe de miel à une tasse d’eau. Ensuite, ajoutez un peu de jus de citron et la cannelle, si désiré, et boire deux ou trois fois par jour. Vous pouvez aussi aller avec le miel de pastilles.

6. Stuff It Up

Utilisez un tissu pour créer une petite boule, puis farcir ceci dans votre nez. Il ne semble pas assez, mais il ne bloque le nez qui coule et laissez votre lèvre supérieure endolorie une chance de guérir du mucus versant dessus. Rappelez-vous de respirer par la bouche pour ne pas déloger le tissu.

7. Utilisez la pression

En appuyant sur le coin inférieur de votre nez active un point de pression qui pourrait aider certaines personnes. Vous pouvez également appuyer sur le pont de votre nez dans l’espoir d’endiguer le flux.

8. Évitez Irritants

Comprendre comment arrêter un écoulement nasal pourrait rapidement être aussi simple que l’apprentissage ce qui la déclenche et se éloigner de ce problème. le nez qui coule peut être causée par des allergies au pollen, animaux, latex, les acariens et les aliments épicés. Vous devrez peut-être d’éviter ou de se débarrasser de ces irritants qui pourraient causer le nez qui coule.

9. Utilisez un humidificateur

Cela permettra de garder l’air humide, et qui peut soulager le nez qui coule. L’humidificateur peut faire le nez qui coule pire au début, mais comme le mucus quitte votre corps, vous trouverez peut-être que vous produisez beaucoup moins.

10. Tournez à boissons chaudes

Des choses comme le thé ou le café peut aider à sécher les sinus et vous faire sentir mieux. Ajout de miel ou de citron à chacun pourrait aider encore plus. En outre, parfois la caféine dans ces boissons peut sécher les voies nasales.

11. Prenez une douche chaude

Cela fonctionne comme le truc de la vapeur. Une douche très chaude peut vous aider. Utilisez un nettoyant pour le corps ou du shampoing qui est rempli d’huile d’eucalyptus, huile de menthe poivrée ou d’un autre parfum busting mucus qui vous aidera encore plus.

12. Hydratez

Plus l’eau que vous buvez, plus votre corps va débusquer les toxines qui pourraient causer le nez qui coule. L’eau apaise la congestion et alors qu’il pourrait rendre le nez qui coule pire au début, il éclaircir beaucoup plus rapide.

Quand consulter un médecin

Savoir comment arrêter un écoulement nasal rapide est une bonne habileté à avoir, mais gardez à l’esprit qu’il ya plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez souffrir d’une surcharge de mucus. Certains d’entre eux peuvent être traités à la maison, comme les allergies communes froides ou saisonniers. Mais d’autres pourraient avoir besoin d’une visite chez le médecin pour savoir ce qui se passe et comment y remédier.

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