Obtenez un soulagement de la constipation et des ballonnements en moins d’une minute avec cette thérapie

Certains de nos principaux problèmes d’estomac comme la constipation, le gaz et les ballonnements sont quelque chose dont peu de gens peuvent échapper. Des problèmes comme ceux-ci se produisent principalement en raison des types d’aliments que nous mangeons et aussi en raison de problèmes digestifs. Donc, si votre question est de savoir comment se débarrasser de la constipation et aussi les moyens de se débarrasser des ballonnements, vous pouvez trouver la réponse dans cet article.

La thérapie utilisée pour cela depuis les temps anciens est connue populairement comme l’acupression. Il a été utilisé en Chine pendant des milliers d’années dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise. Donc, si vous voulez savoir comment se débarrasser de la constipation et des ballonnements, continuez à lire.

L’acupression suit le même principe que celui de l’acupuncture. L’acupuncture est une sorte de traitement qui implique la pénétration des aiguilles à certains points du corps pour se débarrasser de la douleur.

Les résultats de l’acupression et de l’acupuncture sont similaires – relaxation, bien-être et traitement des maladies.

Maintenant, revenons à la question de savoir comment se débarrasser de la constipation et des ballonnements rapidement, nous devons dire que la thérapie impliquant l’acupression aide à soulager la douleur en moins d’une minute.

Procédure pour faire l’acupression:

1. Trouvez le point situé sous le nombril, à une largeur de deux doigts.

2. Ensuite, commencez à masser pendant une minute.

3. Ce massage aidera à soulager la douleur dans la région abdominale ainsi que la douleur au bas du dos, la constipation, les problèmes liés au gaz et à la digestion.

4. Pendant le massage, utilisez les bouts des doigts; et si vous sentez que vous exercez trop de pression pendant le massage, utilisez la paume.

5. Ensuite, appuyez sur le point pendant une minute et également se concentrer sur la respiration profonde tout en le faisant.

Là, cela devrait vous aider à obtenir un soulagement de la constipation et des ballonnements lorsqu’il est pratiqué régulièrement. J’espère que cela a répondu à votre question sur la façon de se débarrasser de la constipation.

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