Pouvez-vous utiliser rince-bouche pendant la grossesse?

Ce que vous pouvez envisager de droit dans des circonstances normales ne peuvent pas être considérés comme sûrs pendant la grossesse. De même pour l’utilisation de rince-bouche. Vous avez peut-être pas pensé deux fois sur l’utilisation de rince-bouche avant d’être enceinte, mais il ne peut pas être un choix sûr si elle contient de l’alcool. Bien qu’il est important d’être prudent lorsque vous utilisez un rince-bouche, vous devrez peut-être faire quelque chose pour maintenir votre santé bucco-dentaire.

Est-il sûr d’utiliser rince-bouche pendant la grossesse?

Il est vrai qu’un bain de bouche OTC est probablement un choix sûr pendant la grossesse, mais vous ne devez jamais utiliser tout ce qui contient de l’alcool. Si vous venez de devenir enceinte, il est une bonne idée de planifier une rencontre avec votre médecin et leur parler de tous les produits que vous utilisez actuellement. Ils vous diront si vous devez continuer à l’utiliser ou d’essayer une alternative.

Quel type de rince-bouche à utiliser pendant la grossesse?

Les experts estiment que tout le monde exige un bain de bouche pendant la grossesse. Si vous devez l’utiliser, vous devez savoir quel type est sans danger pendant la grossesse.

Qu’est-ce que l’AAPD recommande?

Selon l’Académie américaine de médecine dentaire pédiatrique (AAPD), vous pouvez utiliser un fluorées, la bouche sans alcool pendant la grossesse rinçage. Vous devez utiliser une fois par jour si elle est un rinçage de fluorure de sodium à 0,5% – vous pouvez l’utiliser deux fois par jour si elle est un rinçage de fluorure de sodium à 0,02%.

Vous pouvez utiliser un rince-bouche fluorées si vous vomissez fréquemment, ce qui laisse l’acide gastrique dans vos dents qui peuvent éroder l’émail des dents. Il est même une bonne idée de se rincer la bouche avec un rince-bouche chaque fois que vous vomissez. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau et l’utiliser pour rincer la bouche après des vomissements. Ne jamais brosser les dents immédiatement après avoir vomi parce que les ingrédients abrasifs dans votre dentifrice peut réellement endommager l’émail, déjà affaibli par l’acide.

Qu’est-ce que l’ADA recommande?

L’Association dentaire américaine (ADA) suggère qu’il est pas nécessaire d’utiliser un rince-bouche pour les femmes enceintes, mais ils peuvent vouloir l’utiliser une fois avant de se coucher. Ils recommandent également que vous devriez parler à votre dentiste et obtenir un rinçage antibactérien ou antimicrobien pour prévenir les maladies des gencives. Ceci est seulement dans le cas où vous avez une plaque en gardant des problèmes sous contrôle – vous pouvez également utiliser un rinçage du fluorure pendant la nuit et un rinçage antibactérien le matin pour garder la plaque à distance.

Certains experts estiment que vous pouvez utiliser un rinçage qui contient chlorhexidine antimicrobien si vous avez affaire à une maladie grave des gencives. Gardez à l’esprit qu’un tel rinçage ne doit être utilisé dans les cas graves. Ne jamais utiliser pour le temps prolongé ou bien il tacher vos dents.

Conseils de soins dentaires pendant la grossesse

Vous devez pratiquer des soins lors de l’utilisation de rince-bouche pendant la grossesse, mais vous devez également garder à l’esprit d’autres conseils pour protéger vos dents et les gencives pendant la grossesse. Voici quelques conseils d’hygiène dentaire générale à suivre pendant la grossesse:

  • Assurez-vous de brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor. Vous pouvez aller un jour trois fois pour une meilleure protection.
  • Choisissez avec soin votre brosse à dents. Optez pour une brosse à dents plus douce si vos gencives sont tendres ou gonflées en raison de la gingivite gravidique.
  • Ne pas oublier de la soie dentaire entre vos dents au moins une fois par jour.
  • Planifiez des contrôles réguliers avec votre dentiste et suivez leurs conseils.
  • Utiliser un rinçage antimicrobien pour maintenir la plaque à distance. Votre médecin peut vous aider à trouver un bon.
  • Utilisez un mélange de bicarbonate de soude et d’eau pour rincer la bouche à chaque fois que vous vomissez. Vous pouvez également rincer la bouche avec de l’eau seule, mais assurez-vous de rincer correctement pour aider à éliminer tout acide de l’estomac dans la bouche.
  • Faites attention à votre alimentation et de manger des aliments riches en vitamine B12, de calcium et de vitamine C.

Ne jamais ignorer Flossing pendant la grossesse

Même si vous pensez qu’il suffit d’utiliser un rince-bouche pendant la grossesse, vous ne devriez jamais sous-estimer l’importance du brossage et la soie dentaire régulièrement. La soie dentaire devient plus important lorsque vos gencives sont tendres, obtenir un peu gonflé, ou saigner un peu.

Vous devez utiliser la soie dentaire régulièrement, car il maintient votre gingivite gravidique de devenir pire et se transformer en maladie parodontale. Peu importe si vous utilisez un flosser jetable, optez pour un flosser électrique ou tenez à votre fil traditionnel, juste être sûr de la soie dentaire tous les jours pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire pendant et après la grossesse.

Tenez-vous à une alimentation équilibrée et saine

Ce que vous mangez aura également un impact sur votre santé bucco-dentaire. Fait intéressant, une alimentation saine est essentielle non seulement pour vos dents, mais est tout aussi important pour les dents de votre bébé, qui commencent à se développer au cours du mois troisième et sixième de votre grossesse. Voici quelques conseils pour fournir en développement de votre bébé dents avec tous-nutriments importants:

  • Inclure beaucoup de légumes et de fruits dans votre alimentation. Vous devriez également opter pour des produits à grains entiers. Vous pouvez également inclure le fromage cottage, le lait, le yaourt non sucré, et d’autres produits laitiers dans votre régime alimentaire.
  • Limitez votre consommation d’aliments riches en sucre, comme les biscuits et des bonbons. La même chose vaut pour la soude, le jus et des boissons riches en sucre.
  • Optez pour des grignotines pas riches en sucre, comme les légumes, les fruits, le yogourt non sucré et du fromage.
  • Augmentez votre consommation d’eau, en particulier entre des collations et des repas. Il est même préférable d’inclure l’eau fluorée dans votre alimentation.

Il est très important de faire face à ces envies de nourriture sucrée, ou bien vous finirez par développer toutes sortes de problèmes dentaires. Si vous ne pouvez pas résister à la tentation, assurez-vous de rincer soigneusement la bouche après avoir une collation sucrée.

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