L’anémie pendant la grossesse

Pendant la grossesse, il est important de fournir à votre bébé avec les blocs de construction pour se développer de façon optimale. Malheureusement, il y a toujours des problèmes à résoudre pendant ces neuf longs mois. Un problème commun qui rend les choses difficiles pour les femmes enceintes est l’anémie, qui fait référence à une diminution de la quantité de globules rouges et de l’hémoglobine. L’anémie pendant la grossesse est une conclusion relativement commune, mais vous avez besoin de savoir comment faire face à cette situation pour vous et votre bébé sur le côté sécuritaire. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur l’anémie, ses types, les symptômes et certaines options de traitement.

3 types principaux de l’anémie Alors que la grossesse

Il est difficile de trouver la cause exacte de l’anémie, surtout compte tenu du fait qu’il ya plus de 400 différents types d’anémie. Cependant, la plupart des mères enceintes traitent avec 3 types d’anémie les plus fréquentes pendant la grossesse. Voici plus à ce sujet:

1. ferriprive L’anémie

Ce sont les types d’anémie les plus courantes de la grossesse aux États-Unis et affecte 15% à 25% de toutes les grossesses. Le fer est une partie importante de vos globules rouges et est responsable de transporter l’oxygène des poumons vers le reste de votre corps. Il aide également utiliser vos muscles et de l’oxygène du magasin. Lorsque votre corps ne produit pas assez de fer, vous avez réduit la résistance aux infections et se fatiguent.

2. folate-anémie ferriprive

L’acide folique ou de l’acide folique est une vitamine soluble dans l’eau, qui joue un rôle important dans la prévention de défauts du tube neural chez les enfants à naître. La plupart des médecins prescrivent un supplément d’acide folique aux femmes enceintes, mais vous pouvez augmenter votre taux d’acide folique dans votre corps en mangeant des aliments enrichis tels que les légumes à feuilles, les céréales, les melons, les bananes et les légumineuses. Sans suffisamment d’acide folique dans votre garçon, le nombre de globules rouges se videra et conduire à l’anémie.

3. La vitamine B12 L’anémie carence

Votre corps a besoin de vitamine B12 pour produire des globules rouges. Il est important de manger des aliments riches en vitamine B12, mais il est tout aussi important de vérifier si votre corps est en train de traiter la vitamine ou non. La carence en vitamine B12 pendant la grossesse provoque plusieurs problèmes de santé, tels que la désactivation, spina-bifida et d’autres anomalies du tube neural.

Quels sont les symptômes de l’anémie pendant la grossesse?

Vous éprouverez des symptômes spécifiques causés par l’anémie pendant la grossesse. Les symptômes les plus courants sont des problèmes de concentration, essoufflement, accélération du rythme cardiaque, la fatigue, des étourdissements et de la peau pâle, les ongles et les lèvres. Il est possible de ressentir aucun symptôme pendant les premiers stades de l’anémie. Parfois, les symptômes de l’anémie imitent les symptômes que vous éprouvez habituellement pendant la grossesse, même lorsque vous n’êtes pas anémique. Il est donc une bonne idée d’obtenir des tests sanguins de routine pour vous assurer que votre nombre de globules rouges est à la marque.

Si vous laissez l’anémie non traitée, vous pouvez finir par traiter certaines questions. Si vous souffrez d’anémie pendant la grossesse, assurez-vous de discuter avec votre médecin et obtenir des soins prénatals pour éviter toute complication.

  • Sans traitement anémie par carence en fer peut entraîner des complications telles que donner naissance à un bébé souffrant d’anémie, donnant naissance à un bébé prématuré ou une dépression post-partum. Votre enfant peut aussi subir des retards de développement.
  • De même, une carence en acide folique non traitée peut augmenter votre risque d’avoir un bébé avec une malformation congénitale du cerveau ou de la colonne vertébrale.
  • Votre bébé peut avoir des défauts du tube neural si vous ne traitez pas votre carence en vitamine B12 pendant la grossesse.
  • l’anémie génétique peut également conduire à plusieurs complications pour la mère et son bébé.

Comment traiter avec l’anémie pendant la grossesse

Une fois que vous savez que vous souffrez d’anémie pendant la grossesse, il est important d’apprendre comment gérer correctement. Voici ce que vous pouvez faire au sujet de votre état:

1. Obtenir suffisamment de fer

Vous devez prendre suffisamment de fer pendant la grossesse pour prévenir l’anémie et la traiter si vous l’avez déjà. Tenez-vous à un régime alimentaire bien équilibré et ajouter plus d’aliments riches en fer à votre alimentation. La liste comprend feuillu, sombre, les légumes verts, la viande rouge maigre, le poisson, la volaille, les noix et les graines, les haricots, le tofu, les lentilles, les œufs et les céréales enrichies en fer et les céréales.

2. Augmentez votre niveau d’acide folique

Pour faire face à l’anémie pendant la grossesse, vous devez améliorer votre taux d’acide folique. Vous avez besoin d’au moins 400mcg d’acide folique par jour, afin de prendre des comprimés d’acide folique par jour peut être la meilleure façon de fournir à votre corps avec de l’acide folique. Dans de rares cas, lorsque les niveaux d’acide folique sont trop bas, votre médecin peut recommander de recevoir l’acide folique par voie intraveineuse. Vous devez également ajouter des aliments riches en acide folique à votre régime alimentaire – opter pour les épinards, les haricots pinto et les oranges. Assurez-vous de parler à votre médecin si vous décidez de prendre tout supplément d’acide folique.

3. Augmentez votre vitamine B

Votre médecin peut recommander un supplément de vitamine B12 pour prévenir et traiter l’anémie par carence en vitamine B12-pendant la grossesse. Ajout d’aliments d’origine animale à votre régime alimentaire aidera aussi, donc manger plus de fromage, le lait, les œufs, la viande et les produits laitiers. les légumes verts, les pains enrichis, et d’agrumes peuvent aussi aider. Si vous êtes végétarien, vous devriez parler à votre médecin à ce sujet, afin de pouvoir prescrire un supplément de vitamine B12 pour remplacer les nutriments dont vous avez besoin de sources animales.

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