Quels sont les effets secondaires de l’ibuprofène?

Les effets secondaires les plus fréquents de l’ibuprofène (4) sont des bourdonnements d’oreilles, des éruptions cutanées ou des démangeaisons légères, de la constipation, de la diarrhée, des gaz, des ballonnements, des œdèmes, des maux de tête, de la nervosité, des vertiges, des nausées, des vomissements et des maux d’estomac. D’autres effets secondaires d’ibuprofène peuvent inclure le gain de poids rapide, les changements de vision, les réactions cutanées sévères, les ulcères, l’inflammation d’estomac, les problèmes rénaux, les problèmes de foie et l’essoufflement ou les symptômes d’asthme. Il existe également plus de deux douzaines d’effets secondaires à long terme de l’ibuprofène. Voici quelques-uns des effets secondaires les plus graves de trop d’ibuprofène:

1. Attaque cardiaque

Dans une étude publiée dans la revue The Lancet en 2013, les chercheurs ont constaté que les effets secondaires à long terme de l’ibuprofène et d’autres AINS comprennent un risque accru de crises cardiaques. L’ibuprofène est également considéré comme augmentant le risque d’accident vasculaire cérébral, en particulier lorsque vous avez une maladie cardiaque, ou si elle est utilisée à long terme et à fortes doses. Il est préférable de demander à un médecin si l’ibuprofène est sûr pour vous, surtout si vous avez un taux de cholestérol élevé, une maladie cardiaque ou des antécédents d’insuffisance cardiaque.

2. Dommages à l’ADN

Les résultats publiés dans la revue Drug and Chemical Toxicology en 2012 indiquent que l’ibuprofène est capable d’induire une génotoxicité dans les cellules de la moelle osseuse des souris (5). La génotoxicité est un terme qui décrit des mutations génétiques, ou des dommages à l’ADN, qui peuvent éventuellement mener au cancer. Dans l’étude, l’ibuprofène a été administré par voie orale à des souris à des doses de 10, 20, 40 et 60 mg par kg de poids corporel.

3. Anémie

Les AINS tels que l’ibuprofène peuvent entraîner des lésions des globules rouges, selon une étude publiée dans la revue Pharmazie en 2002. Ces dommages peuvent entraîner une anémie.

4. Hypertension

L’ibuprofène est également soupçonné d’avoir de légères propriétés hypertensives. Dans une étude publiée dans le Journal of Hypertension en 2008, la pression artérielle (6) a augmenté chez 393 patients atteints d’arthrose traités avec 600 mg d’ibuprofène trois fois par jour par rapport au lumiracoxib 100 mg une fois par jour.

5. Perte auditive

Les effets secondaires à long terme de l’ibuprofène comprennent également la perte auditive. Une étude publiée dans l’American Journal of Medicine en 2010 a révélé que les AINS comme l’ibuprofène augmenteraient le risque de perte d’audition chez les hommes (7). Pour l’étude, les chercheurs ont examiné le lien entre la perte auditive autodéclarée par un professionnel et l’utilisation régulière d’AINS chez 29 917 hommes âgés de 40 à 74 ans. Dans l’ensemble, 3 488 cas de perte auditive ont été signalés.

6. Décès lié à l’influenza

Une revue systématique et méta-analyse publiée dans le Journal de la Société royale de médecine en 2010 a suggéré que des essais randomisés contrôlés contre placebo d’AINS comme l’ibuprofène peuvent entraîner des décès liés à la grippe (8).

7. Fausse couche

Selon une étude publiée dans BMJ en 2011, le risque de fausse couche double lorsque l’on prend des AINS comme l’ibuprofène dans les premiers stades de la grossesse. Les chercheurs ont identifié 4 705 cas de fausses couches dans ces circonstances et ont mis en garde contre l’utilisation des AINS pendant la grossesse. .

10 Alternatives à l’ibuprofène: des moyens naturels pour soulager la douleur

Il existe des alternatives à l’ibuprofène pour le soulagement de la douleur qui sont considérées comme plus efficaces dans le traitement de la douleur (9). Ce qui suit sont les 10 meilleures alternatives naturelles à l’ibuprofène.

1. Gingembre

Le gingembre est bien connu comme un substitut efficace à l’ibuprofène. Dans une étude comparative en double aveugle publiée dans le Journal of Alternative Medicine en 2009, le gingembre était aussi efficace que l’ibuprofène pour soulager les douleurs menstruelles chez les femmes (10). Dans l’étude, 150 femmes avec des douleurs menstruelles ont été divisés en groupes. Un groupe a pris 250 mg de gélules de poudre de rhizome de gingembre quatre fois par jour pendant trois jours après le début de leurs règles, et un autre groupe a pris 400 mg de capsules d’ibuprofène.

2. Acides gras oméga-3

Les sources d’acides gras oméga-3 (11) telles que l’huile de poisson sont bien connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Dans une étude publiée dans le journal Surgical Neurology en 2006, un apport de 1200 mg par jour d’oméga-3 trouvé dans l’huile de poisson s’est avéré être une alternative plus sûre à l’ibuprofène pour les douleurs au cou ou au dos chez les patients arthritiques. D’autres bonnes sources d’acides gras oméga-3 comprennent les graines de lin, l’huile de lin et les poissons gras comme le saumon, le maquereau ou la truite.

3. Panax Ginseng

Dans une étude publiée dans la revue Food and Chemical Toxicology en 2008, Panax ginseng (12) a montré des effets anti-inflammatoires et anti-inflammatoires similaires à ceux de l’ibuprofène. En conséquence, Panax ginseng peut être une alternative potentielle à l’ibuprofène pour les patients atteints d’arthrite.

4. Huile d’olive extra vierge

L’huile d’olive (13) est un analgésique puissant dû à l’oléocanthal, un composé phénolique (14) aux propriétés anti-inflammatoires similaires à l’ibuprofène. L’oléocanthal empêche la production des enzymes cyclooxygénase-1 (COX-1) et cyclooxygénase-2 (COX-2) (15); la douleur et l’inflammation sont réduites lorsque ces enzymes sont bloquées.

5. Skullcap chinois

Dans une étude publiée dans la revue Anesthesia and Analgesia en 2003, un composé de la calotte chinoise appelé baicalin (16) a été trouvé pour réduire la douleur semblable à l’ibuprofène.

6. Saint Basile

Une étude publiée dans la revue Phytomedicine en 2000 a révélé que le basilic sacré contient des composés ayant une activité anti-inflammatoire similaire à l’ibuprofène. Le basilic sacré contient des composés anti-inflammatoires tels que l’apigénine, l’isothymonine, l’eugénol, l’acide rosmarinique, l’isothymusine, la cirsimaritine et le cirsilineol.

7. Une combinaison de vitamine C, de Ginkgo Biloba et d’astaxanthine

La vitamine C (17) est connue pour réduire l’inflammation et renforcer le tissu conjonctif. Dans une étude publiée dans la revue Phytotherapy Research en 2011, l’association de vitamine C, de ginkgo biloba et d’astaxanthine était aussi efficace ou meilleure que l’ibuprofène pour réduire l’inflammation liée aux voies respiratoires.

8. Anthocyanines de fruits

Les anthocyanes sont extraites de fruits tels que les cerises douces et les framboises. Une étude publiée dans la revue Phytomedicine en 2001 a révélé que les anthocyanes des framboises et des cerises douces étaient aussi efficaces que l’ibuprofène pour réduire les concentrations de COX-1 et de COX-2.

9. Diète anti-inflammatoire

C’est une bonne idée de faire les changements diététiques nécessaires pour combattre l’inflammation et la douleur, qui est ce qui conduit à l’utilisation de l’ibuprofène en premier lieu. Par exemple, l’élimination de certains aliments pro-inflammatoires peut aider, comme les produits laitiers, le blé, le gluten et les légumes de la morelle. Remplacer ceux avec des aliments anti-inflammatoires tels que l’ail, le chou-fleur, le brocoli et les graines de lin. Il est également bon de détecter les sensibilités alimentaires avec des tests bio-méridiens, un test d’évaluation du stress méridien, ou une bioanalyse avec des tests bioénergétiques. Cela révélera les déclencheurs possibles de la douleur.

10. Remèdes homéopathiques

Il existe également plusieurs remèdes homéopathiques qui peuvent aider à soulager la douleur. Le plus commun d’entre eux est l’arnica montana, qui est souvent utilisé pour les contusions, les maux de dos, l’arthrite et toute autre condition où l’ibuprofène peut être utilisé. Une étude publiée dans la revue Rheumatology International en 2007 a révélé que l’arnica topique était aussi efficace que l’ibuprofène pour l’arthrose de la main (18), mais avec moins d’effets secondaires. D’autres remèdes homéopathiques utilisés pour soulager la douleur comprennent la bryonia alba, le nux vomica, le causticum, le calcarea carbonica, le cimicifuga, la belladone et le rhus toxicodendron.

Autres alternatives à l’ibuprofène

D’autres alternatives possibles à l’ibuprofène comprennent le méthylsulfonylméthane (MSM), le sulfate de glucosamine, le curcuma, la S-adénosylméthionine, la bromélaïne, le boswellia, le saule blanc et d’autres antioxydants comme la vitamine A, la vitamine E, le zinc et le sélénium.

Précautions et interactions avec l’ibuprofène

Les effets secondaires d’ibuprofène peuvent être communs. Pour récapituler, les effets secondaires les plus communs de trop d’ibuprofène incluent la constipation, les ballonnements, le vertige, les brûlures d’estomac légères, les maux de tête, le vomissement et la nausée. Il est sage de ne pas prendre d’ibuprofène si vous êtes sensible aux AINS ou si vous avez des antécédents d’insuffisance cardiaque, d’ulcère peptique, de problèmes rénaux, d’asthme, de problèmes hépatiques, d’hypertension, d’angine, d’artériopathie périphérique ou de stokes.

On pense qu’un certain nombre de médicaments interagissent avec l’ibuprofène, tels que les analgésiques anti-inflammatoires (19), les antihypertenseurs, l’aspirine, la digoxine, le lithium, le méthotrexate, le tacrolimus, la warfarine, les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine et les antidépresseurs. Il est donc important de se rappeler que les alternatives à l’ibuprofène comprennent le gingembre, le panax ginseng, les acides gras oméga-3 et le basilic sacré.

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