8 Les causes possibles de fourmillements / engourdissements dans le bras gauche

mains picotement, souvent désigné comme l’effet des épingles et aiguilles, est un phénomène courant et est généralement pas causée par une maladie grave. Il est le plus souvent provoquée par la pression appliquée aux nerfs dans votre bras lorsque vous vous penchez dessus. Cela peut se produire lorsque vous vous endormez et posez votre tête sur votre bras. Le sentiment de picotement disparaît généralement quand la pression est soulagée.

Cependant, parfois des épingles et aiguilles peuvent être causées par quelque chose de plus grave et peut devenir chronique. Si tel est le cas, la sensation de picotement peut être accompagnée d’autres symptômes tels que des engourdissements, des douleurs et des démangeaisons. Cela peut être une indication des lésions nerveuses causées par un large éventail de maladies.

Les causes de fourmillements dans le bras gauche

 

1. Une mauvaise circulation sanguine ou la pression

Une mauvaise circulation sanguine peut se produire lorsque vous dormez en position inconfortable et le sang ne peut pas circuler correctement à travers elle. Il peut également se produire lorsque vous portez un morceau serré de bijoux comme une bande de bras.

Fourmillements dans le bras gauche peut également se produire quand il y a trop de pression appliquée. Si elle est assez intense, il peut même se engourdir. Si vous avez un nerf pincé dans la zone autour de votre bras, vous pouvez rencontrer des picotements dans vos mains.

2. Problèmes de vitamine

Plusieurs vitamines sont essentielles à la fonction nerveuse appropriée, en particulier les vitamines B1, B6, B12 et E. Si vous avez trop de vitamine B6 dans votre corps, vous pouvez éprouver des fourmillements dans le bras gauche. Toutefois, si vous n’avez pas assez B12, vous pouvez avoir la même sensation de picotement.

3. alcoolisme

Alcooliques souffrent souvent de carences en vitamines parce que leur maladie les amène à suivre mauvaises habitudes alimentaires. Lorsque cela se produit et il affecte les nerfs, elle est appelée neuropathie alcoolique. Des nerfs endommagés peuvent provoquer des picotements et un engourdissement dans vos bras.

4. médicaments

Parfois, certains médicaments peuvent causer des dommages nerveux, mais dans de nombreuses situations leurs avantages l’emportent sur leurs effets secondaires. Les bonnes nouvelles sont le dommage est réversible une fois que vous cessez de prendre le médicament. Si vous avez eu des picotements dans les mains ou les bras, il sera généralement aller.

Les médicaments qui sont connus pour provoquer des fourmillements dans le bras gauche sont pour le traitement antirétroviraux du VIH / SIDA, les médicaments de chimiothérapie pour le traitement du lymphome et le cancer du sein et de métronidazole, un antibiotique.

5. Syndrome du canal carpien

Lorsque vous avez à faire constamment un mouvement répétitif ou travail à un ordinateur pendant une période prolongée, les nerfs dans le bras peuvent se limiter pressé et la circulation sanguine. Lorsque cela entre vos mains et les bras se produit, vous pouvez ressentir des engourdissements, des douleurs et des picotements.

6. Thoracic outlet syndrome

Lorsque vous souffrez d’une mauvaise posture causée par l’obésité, la grossesse, un traumatisme et une mauvaise posture pendant le sommeil, vous pouvez souffrir du syndrome de sortie thoracique. Cette condition se produit lorsque les nerfs situés à l’arrière du cou, les bras et les aisselles sont compressés. Fourmillements dans le bras gauche peut être un symptôme du syndrome, ainsi que la décoloration, la douleur et l’engourdissement.

7. Heart Attack

A tout moment, vous ressentez des picotements dans le bras ou la main gauche et il est accompagné de la douleur dans la poitrine et de la mâchoire, vous devriez consulter immédiatement un médecin. Cela pourrait être une indication d’une crise cardiaque en attente. Vous voulez voir un médecin tout de suite pour éviter des complications ou la mort possible.

8. Stroke

Si vous avez des fourmillements dans le bras gauche, il peut aussi être un signe d’un accident vasculaire cérébral. Ceci est une condition très grave causée par un approvisionnement en sang au cerveau, l’amenant à fermer essentiellement vers le bas. Encore une fois, une attention médicale immédiate est indispensable dans ce cas.

Exercices qui peuvent aider

1. acupression

L’acupression est un type de traitement utilisé pour augmenter la circulation sanguine. La pression est appliquée sur des points spécifiques de votre corps, ce qui réduit le blocage dans les vaisseaux sanguins et soulager la douleur. Les thérapeutes savent exactement où les points de pression sont et comment éliminer les fourmillements dans le bras gauche. Ils peuvent aussi vous apprendre comment effectuer acupression sur vous-même.

2. Stretching

Stretching permet à l’oxygène de circuler dans tout votre corps donc peu importe ce qui cause votre picotement, il devrait aider. Lorsque vous effectuez des exercices d’étirement avec vos épaules, les bras et zone centrale, la circulation sanguine améliore vos mains, les bras, les jambes et les pieds.

Un bon exercice pour essayer commence avec vous debout avec vos pieds alignés avec vos épaules. Atteindre le plus haut que vous pouvez avec vos bras, puis les abaisser lentement. Répétez cette fois utiliser seulement votre bras droit. Répétez à nouveau avec seulement votre bras gauche. Continuez à faire cette séquence pendant environ 15 minutes.

3. Exercices de rotation

La réalisation d’exercices de rotation est une excellente façon d’obtenir votre sang qui coule et augmenter l’oxygène à vos extrémités. Si vous rencontrez des fourmillements dans le bras gauche, ces mouvements pourraient aider.

Tendez votre bras gauche de votre côté. Faire environ 15 mouvements circulaires avec votre main. Répétez les mouvements à nouveau, mais tournant dans le sens inverse. Terminez les exercices en fléchissant vos épaules, les biceps et triceps, complétant trois séries de 15-20 répétitions.

Quand Worry

Comme mentionné précédemment, fourmillements occasionnels est tout à fait normal. Ces événements sont généralement temporaires et disparaissent propriétaires de leur propre. Bien souvent causée par une trop grande pression sur les nerfs, des conditions plus graves peuvent provoquer le même aliment.

Vous devriez demander l’avis de votre médecin si la sensation de picotement ne cesse de revenir. Si la condition ne se résout pas, il peut être un signe d’une maladie plus grave. Si une des conditions suivantes accompagne la sensation de fourmillements, consulter la médiation immédiate:

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