Santé

Le syndrome du côlon irritable est le trouble gastro-intestinal le plus courant aux États-Unis. Les chances sont, vous ou quelqu’un que vous connaissez. Bien que ce ne soit pas une maladie dont la plupart d’entre nous aiment parler, puisque les symptômes sont si embarrassants et désagréables … Gaz. Douleur d’estomac. Ballonnements La diarrhée. Constipation. Vous…

Une étude récente de 23 ans a révélé que les personnes en Californie ont des niveaux croissants de glyphosate dans leurs urines. Et les scientifiques croient qu’ils peuvent retracer cette augmentation de l’exposition au glyphosate à l’introduction des cultures Roundup Ready OGM il y a 21 ans … Le lien OGM-glyphosate Des chercheurs de l’Université…

Et cette nourriture n’est pas seulement nutritive, c’est délicieux aussi. De plus, il freine les fringales désagréables et vous permet de rester satisfait toute la journée. Le meilleur de tous, il est connu pour guérir votre intestin et éviter le cancer pour démarrer. Alors, quelle est cette nourriture merveilleuse? La noix , bien sûr. Ceci…

Mais pourquoi est-ce si important? Eh bien, d’une part, il protège la membrane de chaque cellule de votre corps. Cela signifie que c’est une première ligne de défense contre tout ce qui veut attaquer vos cellules, y compris des maladies comme le cancer, le diabète et la protection du cerveau vieillissant. La vitamine E va…

Vous avez probablement déjà entendu que la carence en vitamine D peut jeter une clé dans vos efforts pour perdre du poids. Mais saviez-vous qu’il existe une autre carence en vitamines qui pourrait être également responsable de votre graisse corporelle tenace et des risques pour la santé qui en découlent? C’est une carence en vitamine…

Je parlais avec ma mère récemment et elle a dit que son médecin lui avait dit qu’elle avait trop de calcium dans son sang. Cela a été un peu dérangeant, car une élévation du calcium peut entraîner un dysfonctionnement gastro-intestinal, des calculs rénaux et même des crises cardiaques chez les femmes. Ma première question pour…

L’hypertension artérielle, l’hypertension alias, peut être causée par l’âge, le poids, le stress chronique, le mode de vie sédentaire, l’alimentation malsaine, le tabagisme, la charge corporelle toxique, les troubles thyroïdiens, la génétique ou d’autres problèmes. Habituellement cependant, l’hypertension est causée par une combinaison de facteurs qui se rapportent à la santé cardiovasculaire, de sorte qu’il…

Nous venons tous dans différentes formes et tailles. Et être à l’aise dans sa propre peau est important. Mais du point de vue de la santé, à quel point votre taille compte-t-elle vraiment en termes de durée de vie? La réponse est… Personne ne semble vraiment être sûr. Le «paradoxe de l’obésité» est un phénomène…

Peut-être que vous avez déjà essayé des remèdes naturels pour soulager le stress et améliorer le sommeil, comme le magnésium, la méditation, la racine de valériane, l’acupuncture … mais rien ne prend le bord de votre anxiété. Peut-être avez-vous déjà essayé Xanax, mais cela vous a fait sentir démodé, irritable et carrément bizarre. Eh bien,…

Quand nous faisons une affirmation, nous générons une pensée positive, mais, malheureusement, cela n’aboutit souvent pas à une réelle différence. Plus souvent qu’autrement, la pensée est générée de manière artificielle, et n’est pas authentique. Par exemple, vous pourriez vous dire «vous êtes en bonne santé et heureux», mais au fond, vous ne le croirez peut-être…

Il y a deux raisons pour lesquelles vous faites votre lessive. La première consiste à éliminer toute la saleté, les germes et les allergènes afin que vous et votre famille demeuriez en santé. Et, la seconde est de s’assurer que ça sent et a l’air propre et frais. Les feuilles de séchage parfumées aident vraiment…

Au cours de l’année écoulée, les médias ont été remplis de soi-disant experts en nutrition qui insistent sur le fait que les suppléments de vitamines sont un gaspillage d’argent. Mais les études de ce qui se passe réellement dans le corps montrent que l’écoute de ces opposants est la vraie perte de temps. Prenez la…

Grippe … c’est un mot que nous redoutons tous, mais il se présente chaque année comme une horloge, avec sa fièvre, ses courbatures, ses maux de tête, sa toux, son nez qui coule et une centaine de petites misères qui vous emprisonnent misérablement dans votre lit. Et, même si vous recevez le vaccin contre la…

Il semble qu’il y ait toujours eu un large fossé entre les croyances et les pratiques de la médecine scientifique moderne et de la médecine traditionnelle ou alternative. Parfois, cependant, la science fait une découverte importante qui est passionnante pour les deux extrémités du spectre des soins de santé. Pour moi, la compréhension de la…

Ces composés se retrouvent dans de nombreux aliments que vous mangez probablement déjà. Mais certains terpénoïdes ont des avantages spécifiques pour la santé. Et plus vous en saurez, mieux vous pourrez exploiter tout leur potentiel, y compris leur capacité à combattre le cancer … Les terpénoïdes s’attaquent au cancer et au vieillissement Il y a…

Maintenant, si vous voulez reproduire les résultats de ces études vous-même, vous devriez manger environ quatre tiges de céleri par jour. Si vous le faites, non seulement vous diminuerez votre tension artérielle, mais vous diminuerez aussi le risque de cancer … Réduisez votre risque de cancer (et plus) avec le céleri Céleri contient également des…

Si la dernière fois que vous avez couru un mile était dans votre classe de gymnastique au lycée, il pourrait être temps de dépoussiérer vos chaussures de course. Mais seulement si vous êtes intéressé à fuir l’une des maladies les plus mortelles et répandues de l’âge moderne … Oui, vous savez peut-être déjà que la…

Yule Brenner a embauché sept hommes armés pour faire de même dans le sud-ouest américain, dans un remake appelé The Magnificent Seven. Conceptuellement, nous pouvons voir les bandits envahisseurs qui volent des récoltes comme la douleur, la maladie, la maladie, le virus, les bactéries et ainsi de suite envahissant le corps et le privant de…

Même si se livrer à la malbouffe de temps en temps peut ne pas être la fin du monde (surtout si vous contrer les effets néfastes avec flavanones), vous pouvez facilement faire vos aliments de fête préférés en remplaçant quelques ingrédients clés – sans sacrifier aucun le goût. En fait, certaines de ces délicieuses gâteries…

En effet, la souche S. epidermidis produit le composé chimique 6-N-hydroxyaminopurine (6-HAP) qui entrave la création d’ADN, la synthèse d’ADN, empêche la propagation des cellules tumorales transformées et supprime le développement de la peau induite par les UV. tumeurs. En d’autres mots, le 6-HAP peut vous protéger contre le cancer même lorsque vous êtes exposé…

Bien que l’actuelle RDA pour la vitamine D, selon l’Institute of Medicine, soit de 600 unités internationales (UI) pour la grande majorité des personnes (de 1 à 70 ans), une analyse indépendante de l’information utilisée par l’Institut a révélé que presque tout le monde (97,5% des individus) a besoin d’une quantité beaucoup plus élevée –…

Bien que ce soit un excellent point de départ, la construction d’un système immunitaire fort ne devrait pas être un effort occasionnel. En plus de détruire les virus et les germes auxquels nous sommes plus vulnérables en hiver, les défenses immunitaires traitent également les toxines, les allergènes, les cellules anormales et d’autres opérations de maintenance…

Bien sûr, ils font une excellente collation, mais ils emballent un coup de poing incroyable de santé aussi. C’est pourquoi nous n’hésitons pas à vous dire ce que les fraises font à votre corps. Mais la liste des avantages incroyables ne cesse de croître et de grandir … C’est parce que les fraises contiennent un…

La maladie est le syndrome métabolique (également connu sous le nom de syndrome X). Et c’est un problème pour plus de trois millions de personnes aux États-Unis. Pour être diagnostiqué avec un syndrome métabolique, vous devez avoir au moins trois des facteurs de risque suivants: Une grande taille Niveaux élevés de triglycérides Faible taux de…

Ils sont partout autour de vous dans ce monde moderne … dans votre nourriture, l’air que vous respirez, dans les produits de nettoyage que vous utilisez autour de votre maison et dans les produits de soins personnels que vous appliquez sur votre peau – quotidiennement. Alors que nos corps sont assez intelligents et ont la…

Dans leur étude, les chercheurs ont examiné les effets des particules de pollution PM2.5. Ce sont de très petites particules de pollution de l’air qui sont connues pour envahir vos poumons et causer du stress et de l’inflammation dans tout votre corps. Cette réaction inflammatoire explique pourquoi la pollution de l’air par les particules est…

Il y a une foule de raisons d’éviter les vaccins, et j’ai écrit à leur sujet au fil des ans. Les vaccins sont contaminés par l’aluminium, le mercure, le formaldéhyde et les virus du singe. Ils provoquent l’autisme, le syndrome de Guillian-Barré et le cancer. Ils détruisent l’immunité naturelle, et ainsi de suite. Voici une…

Vous avez peut-être entendu que la restriction calorique (c’est-à-dire la réduction des calories que vous consommez) peut prolonger la durée de vie, ralentir le vieillissement et combattre les maladies liées à l’âge chez les mouches des fruits, les ascaris, les rongeurs et les humains. Il gagne rapidement une réputation en tant que la prochaine meilleure…

Mais comment vous sentiriez-vous si, après avoir passé plus de temps à acheter des aliments biologiques à votre épicerie ou à faire un voyage spécial au marché fermier pour obtenir de la nourriture «propre», vous l’avez servie dans une assiette sale? Vous ne feriez jamais sciemment quelque chose comme ça, mais devinez quoi – ça…

Si vous avez déjà regardé un épisode de l’émission “Monsters Inside Me” sur le réseau Animal Planet, alors vous avez vu à quel point cela peut être frustrant et effrayant, non seulement pour les patients et les membres de la famille, mais aussi pour les médecins. La grande majorité des médecins et des professionnels de…

La plupart des médecins vous diront que c’est une perte auditive liée à l’âge, une blessure à l’oreille et peut-être même un symptôme d’un trouble vasculaire (surtout si vous entendez un son qui se réveille avec votre rythme cardiaque). Dans de rares cas, il pourrait s’agir d’une tumeur ou de la maladie de Ménière (trouble…

Il est vrai que vous pouvez garder votre esprit actif avec de nombreux types de contributions telles que rester sur les médias sociaux, regarder les nouvelles, ou lire un roman intéressant. Mais certaines de ces activités sont imprégnées d’énergie négative … en particulier les médias sociaux et les nouvelles de nos jours. Cependant, il existe…

Ce sont les pensées décourageantes que beaucoup de gens pensent en vieillissant. Mais si l’une de ces pensées vous a traversé l’esprit, je veux vous mettre au défi de réfléchir à la seconde partie de votre vie d’une manière nouvelle. Il est tout à fait possible de vivre jusqu’à 90 ans et plus, et rester…

Si vous mangez un régime paléo, vous devriez utiliser les huiles de cuisson les plus saines. Le fait est que le type d’huile végétale que vous utilisez dans votre cuisine peut faire la différence entre la santé et la maladie. Les chercheurs médicaux croient qu’en changeant simplement les huiles de cuisson, vous pouvez abaisser votre…

Les aliments transformés sont remplis de nombreux ingrédients malsains comme les conservateurs, les arômes et les colorants. Plus de 3 000 additifs alimentaires sont déversés dans nos aliments – et même dans nos médicaments. Beaucoup de ces produits chimiques sont liés au cancer de la prostate, à d’autres cancers, aux maladies cardiaques, au diabète et…

Dans sa forme active, il s’appelle ubiquinone ou ubiquinol. Il est synthétisé naturellement dans votre corps et est utilisé pour de nombreuses fonctions importantes – de vous aider à digérer votre nourriture correctement, d’améliorer l’utilisation de vitamines telles que C et E et de prévenir les dommages causés par les radicaux libres. Il est également…

Les huiles végétales, riches en acides oméga 6, réduisent les acides gras oméga-3 dans le cerveau. Le professeur Martin Grootveld a déclaré à la BBC: “Je crois que le manque d’oméga 3 est un puissant facteur contribuant à des problèmes tels que l’augmentation des problèmes de santé mentale et d’autres problèmes tels que la dyslexie.”…

Gut: Insuffisance énergétique – nous mangeons quand nous avons faim. La présence de couches d’infection exige des choix alimentaires déséquilibrés (ie des races de levure sur le sucre). Ceci est provoqué par le syndrome de l’intestin qui fuit et les mauvais choix alimentaires habituels. Le syndrome du tube digestif nous empêche d’absorber suffisamment de nutriments…

Votre coeur aime une vitamine particulière – et une dose abondante de ce nutriment nourrit la santé de votre coeur. Donc, si vous souhaitez réduire vos chances de mourir plus tôt dans la vie d’un problème cardiaque, comme l’indique la recherche, assurez-vous d’en avoir beaucoup. Un plus: C’est typiquement dans les aliments les plus savoureux.…

Lorsque votre peau absorbe les rayons UVB du soleil, elle déclenche une réaction dans votre corps qui permet aux cellules de votre peau de produire de la vitamine D. Ainsi, le soleil fournit littéralement à votre corps la vitamine D dont il a besoin pour rester en bonne santé. Mais il peut y avoir une…

Le terme «art martial» évoque une tapisserie d’images différentes, en fonction de qui fait la conjuration. Les personnes d’âge moyen se souviennent peut-être de Bruce Lee qui se mordait les fesses ou se souviennent du rôle de David Carradine en tant que guerrier spirituellement incliné, Kwai Chang Caine, dans l’ancienne série télévisée «Kung Fu». Les…

Je vous ai écrit à plusieurs reprises sur les effets négatifs du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Et je dois m’excuser d’en avoir parlé de nouveau, mais les énormes sociétés agricoles nous poussent encore plus loin, et le courant dominant semble vouloir le défendre. L’industrie du SHTF a toujours pour mission de…

Une peau plus saine de la silice. La silice peut réellement renforcer les cellules de la peau et prévenir les rides. Certaines personnes appliquent même de l’eau minérale sur leur visage avec des boules de coton pour améliorer leur peau. Mais boire ça fera l’affaire aussi. La silice améliore également la santé des cheveux et…

Avec le début de la nouvelle année, de nombreuses personnes commencent déjà à mettre leurs résolutions en pratique. Il est devenu une partie du rituel associé aux vacances, mais il ne s’agit pas seulement de «remords excessifs». C’est en fait une pratique ancienne qui va de pair avec le retour du soleil après le solstice…

Les cellules cancéreuses ont une dépendance massive sur le sucre comme source de carburant. Plus le taux de sucre dans le sang est élevé, plus le risque de cancer et de toute autre maladie est élevé. Menacez-vous toujours votre propre santé en mangeant trop de sucre? La signification du sucre Qu’entend-on par sucre? Le sucre…

De mon «scientifique» préféré – Sheldon, sur la théorie du Big Bang – à des médecins soi-disant réputés, il y a eu un effort concerté pour qualifier la supplémentation de dangereuse et dénoncer les gens qui pratiquent cette habitude de santé comme naïfs et crédules. . Mais ce qui est vraiment naïf, c’est de croire…

Une femme sur huit développe un cancer du sein invasif au cours de sa vie et 40 610 femmes mourront du cancer du sein cette année seulement. C’est un diagnostic que toutes les femmes craignent et pour la plupart, il vient après l’âge de 50 ans. Et, le diagnostic n’est que le début … Puis…

La recherche du Metabolic Bone Center de l’Université Columbia offre une perspective intéressante sur les sautes d’humeur du syndrome pré-menstruel. Ils suggèrent que ces humeurs ne sont rien de plus qu’une carence en calcium existante qui est «démasquée» par la montée des stéroïdes ovariens pendant la menstruation. (Les stéroïdes ovariens influencent le métabolisme du calcium,…