Bonne santé

Une épice commune dans la cuisine asiatique, la citronnelle offre plusieurs avantages pour la santé. Trouvé couramment dans les régions sauvages d’Asie et d’Amérique centrale, cette plante pousse jusqu’à une hauteur de trois pieds. Avec divers articles, la citronnelle est également largement utilisée dans le thé pour sa valeur nutritive. Rich Source de Fer Lemongrass…

Read More 6 avantages santé remarquables de citronnelle

Les exercices de yoga jouent un rôle important dans l’amélioration de votre condition physique. Les poses de yoga sont fondamentalement une sorte d’exercices de main libre qui vous permet de rester en forme de façon naturelle. Il y a plusieurs poses qui sont très faciles à réaliser et elles augmentent efficacement le niveau de forme…

Read More 5 exercices de yoga pour augmenter vos niveaux de forme physique

Nous sommes tous conscients de la nature malveillante du cancer. Toute personne, lorsqu’elle est diagnostiquée d’un cancer, sent le monde s’écraser sur lui. La douleur atroce, l’ensemble du processus de radiothérapie et de chimiothérapie sape toute l’énergie et l’enthousiasme pour mener la vie à nouveau. Mais saviez-vous que le yoga aide à surmonter l’atrocité du…

Read More 6 poses de yoga pour les patients atteints de cancer

Notre œil a une lentille située à l’arrière de l’iris. Lorsque cette lentille devient trouble, elle provoque des dommages dans les yeux et la condition est connue comme une cataracte. Cela entraîne une perte de vision et la personne atteinte peut devenir aveugle à cause de cela. C’est une maladie oculaire commune qui affecte les…

Read More Comment faire face à la cataracte

Consommer un repas sain et nutritif avant une séance d’entraînement est très important pour maintenir nos niveaux d’énergie et être capable de supporter toute la routine d’entraînement. Un repas trop léger laissera un sentiment de faiblesse et de faiblesse, tandis qu’un repas lourd peut rendre malade et léthargique. Un bon repas de pré-entraînement consiste en…

Read More Top 4 des collations de pré-entraînement saines et énergisantes

L’odeur corporelle peut devenir un énorme problème pour les personnes qui ne respectent pas les conditions d’hygiène. Cela peut s’avérer socialement désastreux. Les personnes souffrant d’une odeur corporelle peuvent ressentir de l’étreinte en raison de la mauvaise odeur émanant de leur corps. C’est un problème normal s’il est traité à un stade précoce. En suivant…

Read More 6 remèdes à la maison étonnants pour l’odeur de corps

L’huile de pissenlit est un remède efficace contre les douleurs articulaires. Les constituants actifs du pissenlit vert aident à inhiber les activités des médiateurs inflammatoires qui provoquent une inflammation indésirable. Masser les articulations douloureuses avec de l’huile de pissenlit aide à fournir les composés anti-inflammatoires directement aux tissus gonflés, ce qui aide à soulager rapidement…

Read More 2 façons simples de faire de l’huile de pissenlit pour traiter la douleur articulaire de l’arthrite

Trop d’activité physique et d’exercice exerce une pression sur les muscles. Cela entraîne des douleurs musculaires et des crampes. Vous pouvez avoir mal après des exercices de gymnastique, en jouant au golf ou en faisant de la randonnée. Les muscles peuvent devenir douloureux et raides. Faire une activité soudaine et des exercices peuvent causer de…

Read More Les 5 meilleures façons de traiter la douleur musculaire

Le ronflement peut devenir énervant et extrêmement irritant à certains moments, surtout pour votre partenaire. Cependant, ce n’est pas un problème simple qui peut être négligé. Le ronflement est généralement un signe de stress, de mauvaises habitudes de sommeil ou un passage nasal bloqué. Il peut même signifier des problèmes de santé sous-jacents graves comme…

Read More Top 5 des poses de yoga pour arrêter le ronflement

La vie humaine est très précieuse et nous voulons tous vivre plus longtemps. Cependant, le fait est que très peu de gens vivent l’âge adulte. Maladie, accident et facteurs inconnus provoquent un grand nombre de décès dans le monde entier. Comme le temps passe, nous devenons vieux. Notre corps subit une usure continue. Les cellules…

Read More Les 15 principales habitudes qui font cesser le vieillissement

Une crise cardiaque se produit lorsque l’approvisionnement en sang à une partie du cœur est coupé. Et un accident vasculaire cérébral se produit lorsque l’approvisionnement en sang au cerveau est bloqué. Aux États-Unis, ces deux maladies sont les principales causes de mort subite chez les adultes. Les hommes souffrent plus d’une crise cardiaque et les…

Read More 13 conseils pour réduire le risque de crises cardiaques et de coups

Betterave est devenue l’un des légumes importants dans l’amélioration de la santé globale du corps comme la réduction des caillots sanguins, l’obésité, la pression artérielle, le diabète et les maladies cardiaques. Betterave peut être consommé sous forme brute et également utilisé dans la fabrication de soupes, currys et desserts. Il contient des vitamines A, B…

Read More 5 principaux avantages de la betterave

Lorsque la graisse est déposée dans le foie , elle entraîne une stéatose hépatique. La principale cause du dépôt de graisse est l’incapacité du foie à décomposer les graisses. Cette maladie peut affecter les personnes qui ne prennent pas d’alcool. La plupart des patients n’ont aucun symptôme de cette maladie. Le foie devient enflammé et…

Read More Top 5 des remèdes maison pour la maladie du foie gras

L’asthme et d’autres troubles respiratoires sont fréquents chez les personnes d’aujourd’hui. Des bébés aux personnes âgées, tout le monde est en proie à ce trouble de santé en raison de l’environnement extrêmement pollué. Nos poumons sont constamment exposés à la pollution et aux germes, ce qui augmente la tendance à développer des troubles respiratoires et…

Read More Combattez l’asthme avec ces 8 poses de yoga très efficaces

L’acouphène est une affection auditive qui est communément appelée «bourdonnement dans les oreilles». Les personnes souffrant de cette maladie ont tendance à ressentir divers sons, tels que des sifflements, des rugissements, des claquements, des bourdonnements et d’autres types de sons, même s’ils n’existent pas. Les acouphènes peuvent affecter l’une ou les deux oreilles. Cette maladie…

Read More Top 6 des remèdes à base de plantes pour les acouphènes

Avec l’âge, de nombreuses personnes souffrent de douleurs articulaires et d’arthrite. L’arthrite est de plusieurs types. Dans cette maladie, le cartilage articulaire est endommagé à cause de l’usure. Il y a un frottement, une inflammation et un durcissement dans les os. La maladie provoque une irritation des articulations. Vous pouvez avoir des douleurs articulaires, un…

Read More Top 6 des remèdes pour l’arthrite

L’asthme est un type de problème de santé majeur qui a englouti de nombreuses personnes. Les personnes souffrant d’asthme s’attaquent principalement à la douleur. Beaucoup de stéroïdes sont disponibles pour traiter ce problème. L’utilisation de processus naturels pour remédier à ce problème peut fournir certains des meilleurs résultats. Le processus naturel de guérison de l’attaque…

Read More Top 5 des méthodes pour guérir l’attaque de l’asthme

Le yoga de l’ombre est un autre aspect du hatha yoga, qui est utilisé pour canaliser l’énergie dans certaines directions afin de permettre un meilleur fonctionnement des organes et de rester en bonne santé. Il augmente la flexibilité du corps, assure une meilleure respiration et aide à atteindre une bonne posture. Intéressant, n’est-ce pas? Si…

Read More 3 meilleures poses de yoga de l’ombre et ses avantages

Savez-vous comment effectuer une pose facile? C’est une pose de yoga très populaire et basique qui contient beaucoup d’avantages pour la santé pour vous. Il est très simple de faire ainsi chaque corps peut faire cette pose. Le nom vient de la langue sanscrit; comme en sanskrit “Facile” signifie “Sukha” et “Pose” signifie “Asana” en…

Read More Façons de réaliser Sukhasana ou Easy Pose et ses avantages pour la santé

Les haricots noirs sont principalement présents dans la cuisine latino-américaine et sont connus sous plusieurs noms en Amérique centrale et en Amérique du Sud. Les haricots noirs sont idéaux pour les végétariens, car ils forment une source complète de protéines lorsqu’ils sont mélangés avec du riz brun. Ces grains sont emballés avec des protéines, des…

Read More Top 10 des avantages pour la santé des haricots noirs

Mal de ventre est le problème le plus prévalent dans le monde d’aujourd’hui en raison de l’augmentation de la consommation de malbouffe. Mal de ventre est également connu comme une douleur abdominale, qui peut être due à l’indigestion, trop manger, manger de la nourriture mauvaise ou gâtée, etc. qui peut causer de l’inconfort et de…

Read More Top 6 remèdes maison pour le traitement de l’estomac Ache

Le champignon Toenail est un problème majeur auquel beaucoup de gens sont confrontés. La cause principale du problème de la mycose des ongles des orteils est la croissance des champignons dans l’ongle des orteils. Le champignon se développe sous l’ongle et rend l’ongle épais, déformé et croustillant. Le problème de souvent provoque beaucoup de douleur…

Read More 9 remèdes à la maison pour traiter le mycète d’ongle d’orteil

Les toxines sont responsables de nombreux types de maladies. Les toxines pénètrent dans notre corps par la nourriture et l’eau. L’air que nous respirons contient de nombreux polluants qui agissent comme des toxines. Il est important de se débarrasser des toxines. Cela aidera à améliorer la santé et à prévenir les maladies. L’élimination des toxines…

Read More Les 10 meilleurs remèdes maison pour la désintoxication