Annonce novatrice sur la vitamine D

Vendredi dernier, la Société canadienne du cancer a franchi une étape importante en disant que tous les adultes devraient commencer à prendre de la vitamine D tous les jours. C’est la première fois qu’un organisme de santé important approuve pleinement l’utilisation de ce nutriment dans la prévention du cancer. Un grand nombre d’études ont étudié cette capacité de la vitamine D, mais l’avis de la Société est probablement stimulé par de nouvelles découvertes aux États-Unis.

Les chercheurs ont découvert que les suppléments de vitamine D réduisent votre risque de cancer jusqu’à 60%. Cela, tous les experts sont d’accord, est un nombre énorme.

Médecins santé presse a été au sommet de toutes les recherches sur le lien vitamine D / cancer. Les suppléments ont montré pour offrir une grande protection contre une variété de tumeurs. Les personnes avec de faibles niveaux de vitamine D ont été beaucoup plus susceptibles de développer un cancer. Mais ce nouveau développement les surpasse tous en termes de signification. Les nouvelles ont été rapportées vendredi sur la première page du journal national du Canada, “The Globe and Mail”. Et il est fort probable que les organisations américaines vont emboîter le pas.

Ce que l’on ne sait pas, c’est combien de cas de cancer pourraient être évités, mais le lien avec la vitamine D est trop fort maintenant pour l’ignorer. Parce que la vitamine D est naturellement obtenue à partir du soleil grâce à l’absorption de notre peau, la Société a cassé ses recommandations en fonction de la couleur de la peau.

– Ceux qui sont justes devraient prendre des suppléments de 1000 UI (unités internationales) par jour en automne et en hiver. Au cours des saisons ensoleillées, ils ont besoin d’environ 10 à 15 minutes d’exposition directe au soleil sur leur peau – sans l’aide d’un écran solaire. (Après 15 minutes, appliquez l’écran.)

– Ceux qui ont une peau plus foncée devraient prendre 1000 UI toute l’année. Leur peau contient des pigments qui abaissent la quantité de vitamine D produite.

La meilleure partie de tout cela est que la vitamine D est très bon marché. L’approvisionnement d’une année pour les suppléments est seulement 15 $. Cela signifie qu’une thérapie anticancéreuse vraiment efficace est extrêmement rentable.

La nouvelle étude sur les États-Unis a révélé que les femmes prenant des suppléments avaient des taux d’incidence du cancer considérablement plus faibles que les femmes recevant un placebo. Mesurant le sang, les chercheurs ont constaté que les femmes protégées avaient plus du double du niveau de ce qui est typique en plein hiver. Presque tous les types de cancer surveillés se sont avérés plus faibles chez ceux qui prenaient de la vitamine D.

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