Top 6 des remèdes maison pour les maladies coronariennes

Les dommages dans l’artère coronaire du coeur provoque une maladie coronarienne. La cause principale de ce problème est la formation de plaque . La plaque est faite de cholestérol. L’artère devient étroite et enflammée et cela aggrave la condition. Il provoque une mauvaise circulation sanguine et des symptômes d’angine de poitrine, à cause desquels le patient ressent une douleur thoracique. Le blocage dans l’artère est la principale raison de la crise cardiaque . La personne ressent de la fatigue et de la fatigue. La condition peut être traitée avec des remèdes maison.

Le Top 6 remèdes à la maison pour les maladies coronariennes sont comme suit:

Prenez un régime sain

Prendre un régime végétarien sain aide à prévenir et à traiter la maladie coronarienne. Mangez des aliments qui sont bons pour votre coeur. Inclure les fruits et légumes dans votre alimentation. Évitez les aliments qui contiennent du gras et du cholestérol. Prenez des aliments avec très moins de sodium. Mangez des grains entiers et des noix.

Ail et gingembre

L’ail et le gingembre aident à rendre le cœur sain et sans maladie . L’ail aide à réduire le mauvais cholestérol dans le corps tout en augmentant le bon cholestérol. Il améliore la circulation sanguine tout en prévenant l’ hypertension . Vous devriez manger de l’ail tous les jours. Le gingembre contrôle le taux de cholestérol tout en empêchant la formation de caillots. Inclure le gingembre dans votre alimentation.

Safran des Indes

Le curcuma est un autre ingrédient naturel pour améliorer la santé du cœur. L’épice contient de la curcumine, qui prévient la formation de plaque et de cholestérol. Le curcuma aide à combattre les dommages causés par les radicaux libres. Inclure l’épice dans votre alimentation. Faire bouillir le lait avec le curcuma et consommer le lait. Vous pouvez également prendre des suppléments de curcuma.

Huile d’olive

Habituellement, les gens utilisent de l’huile végétale et du beurre pour cuisiner. C’est très nocif pour la santé du coeur. Les médecins et les spécialistes du cœur conseillent aux patients cardiaques d’utiliser des graisses saines comme l’huile d’olive pour cuisiner. L’huile aide à améliorer la santé de votre cœur tout en prévenant les maladies cardiaques. Par conséquent, vous devriez faire cuire vos légumes dans l’huile d’olive.

Saumon

Les personnes non végétariennes devraient manger du poisson deux fois par semaine. Les poissons gras comme le saumon sont très bons pour la santé cardiaque. Le poisson contient de grandes quantités d’acides gras oméga-3 qui débloquent les artères en réduisant les triglycérides. Manger du saumon vous aidera à prévenir la formation de caillots sanguins. Le saumon contient un autre nutriment sain pour la santé, la vitamine B12.

Exercice

L’exercice est le meilleur remède pour les problèmes cardiaques. Bouge ton corps et augmente tes activités physiques. Il aidera à contrôler le poids corporel et à prévenir les maladies comme l’hypertension et le diabète . L’exercice aide à maintenir des niveaux sains de cholestérol. Vous devriez faire de l’exercice pendant une demi-heure par jour.

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