8 Remèdes à la maison DIY efficaces pour les brûlures d’estomac

Brûlures d’estomac ou d’indigestion acide, connu sous le nom de pyrosis en termes médicaux, est une sensation de brûlure douloureuse dans la poitrine et derrière l’os du sein qui s’étend souvent jusqu’à la gorge. Les brûlures d’estomac résultent du niveau élevé d’acide gastrique qui remonte dans l’œsophage (un tube qui transporte la nourriture de la bouche à l’estomac). Des millions de personnes souffrent occasionnellement de brûlures d’estomac. Mais ceux qui abusent des aliments épicés et gras, boivent de l’alcool, trop de thé, de café et de boissons contenant de la caféine sont les pires victimes. Si vous souffrez de brûlures d’estomac quelques fois par semaine, alors au lieu de surgir des pilules antiacides à chaque fois, vous devez demander de l’aide médicale. Vous pouvez souffrir de reflux gastro-œsophagien (RGO). Voici quelques remèdes maison bricolage efficaces pour les brûlures d’estomac qui sont plus apaisantes sur votre estomac que sur les antiacides en vente libre et aussi minimiser l’apparition de brûlures d’estomac et l’empêcher de se transformer en RGO.

Remèdes à la maison pour les brûlures d’estomac qui fonctionnent vraiment

Pour prévenir les brûlures d’estomac, vous devez suivre un régime riche en légumes et en fruits et faible en aliments transformés, frits et acides. Tout le monde peut avoir des déclencheurs spécifiques, alors évitez les déclencheurs et mangez votre repas au moins 2 heures avant de vous coucher. Boire aussi beaucoup d’eau. Les remèdes à la maison suivants ont été trouvés efficaces pour soulager les brûlures d’estomac.

Amandes

Si vous avez des brûlures d’estomac fréquentes, mâchez une poignée d’amandes après chaque repas. Ce remède permettra non seulement d’éviter les brûlures d’estomac, mais aussi de diminuer sa fréquence en améliorant votre digestion. Les amandes contiennent de l’huile qui aide à neutraliser le niveau d’acide dans l’estomac et à soulager les brûlures d’estomac très rapidement.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme peut apporter un soulagement instantané des symptômes inconfortables de brûlures d’estomac en quelques minutes. L’acide contenu dans le vinaigre aide à réduire le niveau d’acide gastrique en le convertissant en alcalin et améliore également la digestion. Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une demi-tasse de jus de pomme ou d’eau et boire après avoir fini votre repas. Il peut être consommé après mélange avec 1 cuillère à soupe de miel brut.

Jus d’Aloe Vera

Le jus d’Aloe Vera est un remède vieux pour apaiser la muqueuse oesophagienne irritée. Il soulage les symptômes désagréables des brûlures d’estomac en guérissant les dommages causés par le reflux acide, les brûlures d’estomac et le RGO. Si vous trouvez son goût désagréable, vous pouvez mélanger 2 cuillères à soupe de jus d’Aloe Vera avec du jus de fruit et boire après chaque repas pour éviter les brûlures d’estomac.

Bicarbonate de soude

Pour obtenir un soulagement instantané des brûlures d’estomac, le bicarbonate de soude est un bon remède. Le bicarbonate de soude est un antiacide naturel qui peut aider à neutraliser l’acidité gastrique et à réduire l’inconfort instantanément. Faites votre propre antiacide en dissolvant ½ cuillère à café de bicarbonate de soude dans 8 once d’eau.

Thé à la camomille

En plus de soulager le stress, la camomille neutralise l’acide gastrique et favorise la digestion. Minimiser l’apparition de brûlures d’estomac en buvant du thé à la camomille tous les jours. Pour préparer du thé à la camomille, faites bouillir une tasse d’eau. Versez de l’eau chaude sur les fleurs de camomille séchées. Laisser les fleurs infuser pendant 2-3 minutes, puis filtrer et boire.

Raisins secs

Mâchez une poignée de raisins secs. L’avaler avec de la salive neutralisera l’acide gastrique et soulagera les brûlures d’estomac.

Ail

L’ail contient des propriétés antibiotiques qui ont la capacité de tuer les micro-organismes pathogènes qui causent l’acide gastrique. Lorsque les accès de brûlures d’estomac se produisent, mâcher une gousse d’ail pour obtenir un soulagement. Une autre façon de consommer l’ail est d’ajouter quelques gousses d’ail dans le vinaigre de cidre de pomme et de le stocker. Lorsque les brûlures d’estomac se produisent, siroter le liquide. L’ajout d’ail pendant la cuisson aide également à la digestion et prévient les brûlures d’estomac.

Pomme

Lorsque les brûlures d’estomac se produisent, manger une pomme peut neutraliser l’acide gastrique et apporter un soulagement de l’inconfort des brûlures d’estomac dans les 5 minutes. Mangez des pommes crues ou cuites car les deux fonctionnent bien pour réduire la sensation de brûlure. Ces remèdes simples sont facilement disponibles à la maison et vous pouvez choisir celui qui vous convient le mieux.

» Bonne santé » 8 Remèdes à la maison DIY efficaces pour les brûlures d’estomac